Separuh Orang Amerika Minum Soda Setiap Hari

New York - Sebuah polling yang dilakukan Gallup mengungkapkan bahwa 48 persen dari orang dewasa di Amerika mengkonsumsi sedikitnya satu gelas soda per hari. Polling ini adalah yang pertama kali dilakukan Gallup untuk mengukur konsumsi soda per hari. Gallup adalah sebuah perusahaan konsultan manajemen yang berbasis riset di Amerika Serikat.

Temuan lain dari polling ini, seperti dikutip situs LiveScience edisi 26 Juli 2012, adalah di antara mereka yang mengkonsumsi soda, rata-rata konsumsinya adalah 2,6 gelas per hari.

Konsumsi soda ini lebih tinggi di kalangan orang dewasa berusia muda. Sebanyak 56 persen orang berusia 18-34 tahun mengkonsumsi soda sedikitnya satu gelas per hari, sementara yang berusia 35-54 tahun dan mengkonsumsi soda per hari hanya 46 persen.

Konsumsi soda diketahui berkontribusi pada obesitas dan penyakit lainnya, seperti diabetes tipe 2. Namun, hasil polling menemukan bahwa tidak ada perbedaan berat badan antara mereka yang mengkonsumsi soda per hari dan mereka yang tidak meminum soda. 

Sebanyak empat dari sepuluh orang dalam masing-masing grup mengatakan bahwa mereka kelebihan berat badan. Polling ini tidak menanyakan lebih spesifik mengenai jenis soda yang dikonsumsi sehingga mungkin saja sebagian dari partisipan mengkonsumsi diet soda.

Meskipun konsumsi soda terbilang tinggi, angkanya tidak melebihi konsumsi kopi. Sebanyak 64 persen orang dewasa Amerika mengkonsumsi sedikitnya secangkir kopi per hari. Prosentase itu sudah terjadi sejak 1999, meskipun terjadi kenaikan jumlah kedai kopi dan produk-produk kopi akhir-akhir ini. Kemungkinan, menurut polling tersebut, orang Amerika meminum kopi dalam gelas berukuran lebih besar atau kopi yang lebih kuat dibandingkan di masa lalu.

Polling ini dilakukan dengan survei melalui telepon dengan sampel acak dari seribu orang dewasa di Amerika. Survei ini dilakukan pada 9-12 Juli lalu.

Sumber : Tempo.co
Baca Selengkapnya Separuh Orang Amerika Minum Soda Setiap Hari

10 Selebriti Dunia yang Mempunyai IQ Tinggi

Natalie Portman.
Dunia selebriti selama ini dikenal glamor dan penuh gemerlap. Karenanya tak sedikit yang rela meninggalkan bangku sekolah atau kuliah mereka demi mengejar mimpi menjadi selebriti. Namun ternyata ada juga sejumlah seleb yang masih mementingkan prestasi akademik di samping kegiatan mereka di dunia hiburan. Beberapa bahkan tak disangka-sangka, ternyata memiliki IQ tinggi. Berikut daftarnya, seperti dikutip dari laman Listverse:

1. Natalie Portman

Peraih penghargaan Academy Award melalui film Black Swan, Natalie Portman ternyata tak hanya pintar berakting. Ia juga memiliki prestasi akademik yang mengagumkan. Portman lulus sarjana psikologi dari Harvard University dengan nilai sempurna. Aktris yang fasih dalam lima bahasa ini sekarang tengah melanjutkan studinya di Hebrew University of Jerusalem.

2. Jodie Foster

Aktris yang terkenal lewat film Taxi Driver ini lulus dengan predikat “valedictorian” (lulusan terbaik) dari studi Bahasa Prancis di Lycee Francais de Los Angeles. Kemudian Foster melanjutkan studinya di Yale University, dan menjadi sarjana sastra. Skor IQ nya dilaporkan 132.

3. Quentin Tarantino

Meski pernah dikeluarkan dari sekolah pada usia 16 tahun, Quentin Tarantino bukanlah murid yang bodoh. Dengan IQ 160, kejeniusan sutradara ini tertuang dalam film-filmnya, seperti Reservoir Dogs (1992), Pulp Fiction (1994), Kill Bill (2003-2004), Death Proof (2007), dan Inglorious Bastards (2009). Melalui film-film tersebut, Tarantino meraih berbagai penghargaan, termasuk Golden Globe Award dan Academy Award.

4. Steve Martin

Aktor kawakan Hollywood yang dikenal dalam film-film komedi, Steve Martin, ternyata memiliki IQ 142. Ia mengambil studi filsafat di California State University, bahkan dipertimbangkan menjadi salah satu pengajar di sana.

5. Geena Davis

Davis yang memiliki skor IQ 140 ini pernah ikut dalam pertukaran mahasiswa ke Swedia, sehingga ia fasih berbahasa Swedia. Ia mempelajari drama di Boston University, serta mahir memainkan piano, seruling, drum, dan organ.

6. Laura Shields

Model dan aktris asal Inggris, Laura Shield memiliki IQ 158. Ia mendapatkan gelar sarjana kimia dari Leeds University.

7. Alan Rachins

Rachins yang memerankan pengacara dalam acara televisi “L.A. Law” serta “Dharma and Greg” ini pernah dikeluarkan dari sekolahnya di Wharton School of the University of Pennsylvania. Namun pada 1974, Rachins menyelesaikan studinya dan lulus dari Empire State College.

8. James Woods

James Howard Woods adalah aktor film dan televisi Amerika. Ia membintangi film-film yang dinilai kritis seperti Once Upon a Time in America, Salvador, Nixo , Ghosts of Mississippi, dan Casino. Ia pernah memenangkan dua penghargaan Emmy Awards dan dua kali dinominasikan untuk Academy Award. Catatan skor IQ-nya sangat fantastis, mencapai 180.

9. Scott Levy

Lebih dikenal sebagai Raven, pegulat WCW, Levy pernah mendalami studi hukum kriminal di University of Delaware. Pegulat yang sebenarnya ingin menjadi pengacara ini memiliki skor IQ 143.

10. Asia Carrera

Aktris yang telah membintangi lebih dari 250 film porno ini dilaporkan memiliki skor IQ 156. Sebelum karirnya melejit di industri film biru, Carrera dikenal sebagai pemain piano yang lihai di Carnegie Hall dan kemudian masuk Rutgers University.

Baca Selengkapnya 10 Selebriti Dunia yang Mempunyai IQ Tinggi

Punya 1,4 Juta Fans Cowok, AKB48 Dilarang Pacaran

AKB48.
AKB48 bukanlah kelompok penyanyi atau penari kebanyakan. Lahir pada 2005 lalu, AKB48 dibentuk dengan konsep idola yang bisa ditemui kapan dan di mana saja. Karenanya sang pencipta, Yasushi Akimoto, menyebut AKB48 sebagai "Idol Group".

Terdiri dari 61 remaja perempuan, Akimoto memiliki sejumlah peraturan bagi personilnya. Pertama, mereka harus tampil setiap hari di teater AKB48 di Akihabara. 

Personel AKB48 juga diwajibkan mendatangi acara jabat tangan penggemarnya atau bertukar pesan melalui jejaring sosial. Setelah pertunjukan, Akimoto meminta mereka berdiri di luar teater. Tujuannya untuk melihat penggemar AKB48 pulang dan ber-high fives atau saling menyapa dengan mereka.

Meski diizinkan menjalin pertemanan dengan fans cowok yang jumlahnya mencapai 1,4 juta orang, Akimoto tak memperbolehkan personel AKB48 memiliki hubungan asmara. 

Kalau ada yang ketahuan berpacaran, pemimpin Universitas Seni dan Desain Kyoto ini tak segan-segan mengeluarkannya dari AKB48.

Setiap personel AKB48 pun diminta berkelakuan baik. Kalau tidak, nasib mereka akan sama dengan personel yang punya pacar. Dikeluarkan. 

Selain punya pacar atau jelek tabiatnya, Akimoto juga akan mendepak sang idola yang sudah menginjak usia 21 tahun. Namun mereka tak dianggap dikeluarkan, melainkan lulus atau graduation.

Pada saat ini, AKB48 tak cuma sibuk tampil di pentas Akihabara. Mereka juga muncul di sejumlah acara televisi yang memang bercerita soal AKB48, seperti AKBINGO!, Weekly AKB, dan Naruhodo Highschool.

Sumber
Baca Selengkapnya Punya 1,4 Juta Fans Cowok, AKB48 Dilarang Pacaran

7 Alasan Sahabat Lebih Penting Daripada Kekasih

img
Ada pepatah yang menyebutkan: "Cinta bisa datang dan pergi, tapi persahabatan selalu tinggal". Pepatah tersebut mungkin benar. Dalam percintaan, kita mengenal istilah putus hubungan dengan kekasih. Tapi di soal persahabatan, rasanya hampir tidak pernah kita mendengar istilah putus hubungan dengan sahabat.

Kekasih memang memberi "percikan-percikan" yang menambah warna dalam hidup. Tapi dalam situasi tertentu, keberadaan sahabat bisa jadi lebih penting daripada kekasih. Menurut All Women's Talk, ini alasan mengapa sahabat lebih penting dibandingkan kekasih.

1. Anda bisa membicarakan semua hal dengan sahabat, mulai dari isu politik, lingkungan, cinta, hobi dan sebagainya. Sahabat sudah sangat mengerti karakter dan sifat Anda mulai dari yang negatif hingga positif, begitupun sebaliknya. Jadi, Anda tidak harus khawatir membuatnya sedih atau kesal karena opini Anda tentang sesuatu.

2. Saat bersama kekasih, Anda harus selalu menjaga perasaannya bahkan saat sedang bercanda. Sementara jika bersama sahabat, mereka akan tahu bahwa Anda hanya melontarkan lelucon untuk meramaikan suasana. Tapi, jangan bercanda keterlaluan juga ya, karena setiap orang pasti punya batas kewajarannya sendiri.

3. Saat bertengkar dengan kekasih, sahabat selalu bisa jadi tempat untuk berbagi. Sahabat akan selalu ada untuk mendengarkan keluh kesah dan memberi saran yang Anda butuhkan.

4. Pernah mendengar kejadian pria yang meminta pasangannya untuk menguruskan badan atau memakai busana lebih feminin? Kekasih kadang sering mengatur apa yang harus dan tidak kita pakai atau lakukan sesuai keinginannya. Sahabat, tidak akan peduli apakah Anda gemuk, kurus, aneh atau punya potongan rambut super pendek. Asalkan Anda nyaman, mereka bisa menerimanya.

5. Siapa wanita yang tidak suka belanja? Pria kadang bersedia menemani kita untuk berbelanja pakaian atau aksesori. Tapi belum sampai dua jam, biasanya si dia akan berdiri menunggu di kamar ganti dengan wajah kesal, bosan dan lebih banyak menggerutu. Hal ini tidak akan terjadi jika Anda berbelanja bersama sahabat wanita. Bahkan Anda dan sahabat bisa saling berbagi saran dalam berbusana. Menghabiskan waktu sampai 6 jam? Bukan masalah baginya!

6. Kebanyakan pria biasanya memilih berkata bohong saat sang kekasih menanyakan pendapat tentang busananya. Cara ini dilakukan agar kekasihnya tidak marah atau kesal. Nah, jika Anda menanyakan pendapat pada sahabat, mereka akan bicara jujur dan memberi saran mana yang bagus dan tidak untuk Anda.

7. Biasanya pria akan merasa terganggu bila kekasihnya mengelu-elukan aktor, model atau penyanyi pria idolanya. Di depan sahabat, Anda tidak perlu sungkan mengekspresikan kekaguman pada Robert Pattinson, Brad Pitt atau boyband yang sedang populer saat ini. Mereka bisa mengerti apa yang sangat Anda sukai.

Sumber
Baca Selengkapnya 7 Alasan Sahabat Lebih Penting Daripada Kekasih

4 Alasan Wanita Butuh Teman Pria

Ketika Anda memiliki seorang sahabat wanita, Anda akan merasa memiliki ikatan persaudaraan dengannya. Hal ini dikarenakan persamaan persepsi, ketertarikan yang sama, dan lainnya. 


Sahabat wanita akan lebih berempati ketika Anda sedang dilanda masalah dengan teman, keluarga atau kekasih Anda. Namun kadang semua saran itu kurang objektif karena mereka akan mendukung apa yang Anda lakukan tanpa melihat dari dua sisi. 


Berbeda dengan sahabat pria yang lebih jujur ketika berpendapat. Berikut adalah alasan kenapa wanita juga membutuhkan sahabat pria dalam hidupnya, yang dirangkum dari Gal Time, ini dia:


1. Tahu yang Mereka Bicarakan
Kebanyakan teman wanita akan memberikan saran tanpa berpikir panjang. Jika Anda menceritakan kejelekan seseorang pada teman wanita Anda, mereka cenderung akan memberi saran secara subjektif dan berdasarkan apa yang ingin Anda dengar saat itu. Memang melegakan ketika Anda sedang kesal atau bertengkar dengan pacar, Anda memiliki teman yang mendukung dipihak Anda. Namun keadaan seperti itu justru tidak menyelesaikan masalah. Berbeda dengan teman pria yang akan memberi saran melalui dua sisi dan sesuai dengan yang mereka pikirkan. Sedang bertengkar dengan kekasih? Diskusikan jalan keluarnya dengan teman pria Anda.


2. Lebih Mudah Diajak Berteman
Tidak bisa dipungkiri bersahabat dengan wanita lebih penuh drama dibanding bersahabat dengan pria. Wanita adalah makhluk sensitif dan menggunakan hati ketika berhadapan dengan suatu hal. Mereka ingin orang-orang mendukung mereka, Anda pun akan memberikan saran-saran yang tidak menyakiti hati mereka begitu juga sebaliknya. Teman pria tidak akan merasa sakit hati jika Anda mengejeknya dengan candaan, dan lebih jujur ketika ditanyai pendapat. Ketika Anda bertengkar dengan teman wanita Anda, pertengkaran itu akan lebih besar daripada yang seharusnya. Dengan teman pria, sebesar apapun perbedaan pendapat Anda, masalah akan lebih cepat diselesaikan dan setelahnya, semua akan berjalan normal seperti tidak ada kejadian apapun.


3. Belajar Tentang Dunia Pria
Secara tidak langsung, berteman dengan pria akan membuat Anda mengenal kepribadian dasar pria. Teman pria biasanya akan menceritakan hal-hal yang tidak mereka sukai dari pasangannya dan itu bisa jadi pelajaran bagi Anda, hal-hal apa saja yang seharusnya tidak dilakukan kepada pacar Anda. Walaupun tiap pria memiliki kepribadian berbeda, tapi dasarnya mereka sama-sama cuek, dan tidak peka perasaan wanita karena mereka tidak bisa membaca pikiran Anda. Dengan memiliki teman pria, Anda akan belajar untuk tidak menuntut hal yang muluk-muluk dan menghargai apa yang pasangan lakukan untuk Anda.


4. Mengenal Orang Baru
Jika Anda wanita single, memiliki teman pria akan membantu Anda berkenalan dengan pria baru. Bisa dibilang teman pria adalah penilai yang baik. Dia akan merasa senang mengenalkan Anda kepada pria lain yang dia yakini cocok untuk Anda.
Sumber : WolipopDetik
Baca Selengkapnya 4 Alasan Wanita Butuh Teman Pria

Setiap 5 Tahun 5 Pria Ini Foto Bersama dalam Pose yang Sama

Kelima pria ini bisa dibilang unik, mengapa ? Mereka setiap 5 tahun sekali selalu ber foto bersama ditempat yang sama dan dengan pose yang sama pula. Pingin tahu informasi lengkapnya silahkan disimak dibawah ini.

Pada tahun 1982 5 pria yang berteman ini mengambil sebuah foto pada saat mereka liburan di  Copco Lake cabin di California, kemudian 5 tahun setelah itu mereka datang lagi ketempat itu untuk melakukan foto bersama yang mereka anggap bahwa kegiatan mereka selama 5 tahunan tersebut akan menjadi sebuah tradisi buat mereka sendiri. Mereka adalah John Wardlaw, Mark Rumer, Dallas Burney, John Molony and John Dickson

Bisa dibayangkan tentu foto – foto mereka pastilah akan selalu berbeda, ada yang mulai terlihat tua, gemuk dsb. Berita lengkapnya bisa disimak di CNN.

Berikut ini adalah Foto mereka setiap 5 tahun dalam 30 tahun terakhir ini:


John Wardlaw, Mark Rumer, Dallas Burney, John Molony and John Dickson Tahun 1982
John Wardlaw, Mark Rumer, Dallas Burney, John Molony and John Dickson Tahun 1982.
Tahun 1987
Tahun 1987.
Tahun 1992
Tahun 1992.
Tahun 1997
Tahun 1997.
Tahun 2002
Tahun 2002.
Tahun 2007
Tahun 2007.
Tahun 2012
Tahun 2012.
Sumber : http://sangatuniksekali.blogspot.com/2012/07/setiap-5-tahun-5-pria-ini-foto-bersama.html
Baca Selengkapnya Setiap 5 Tahun 5 Pria Ini Foto Bersama dalam Pose yang Sama

5 Jenis Minyak Goreng yang Tidak Sehat

5 Jenis minyak goreng yang tidak sehat
Terdapat lima jenis minyak yang mengandung lemak jenuh berbahaya. Apakah minyak Anda termasuk ke dalamnya?


Telitilah sebelum membeli! Ungkapan itu memang penting untuk diterapkan. Kandungan lemak jenuh dalam minyak goreng sangat berbahaya bagi kesehatan, terutama jantung. Berikut adalah lima jenis minyak goreng tidak sehat, seperti dilansir Boldsky.


1. Minyak sawit
Jenis minyak ini paling umum digunakan di Indonesia. Masalahnya, minyak ini mengandung 30 persen lemak jenuh yang sangat berbahaya bagi kesehatan jantung.


2. Minyak sawit kernel
Minyak sawit kernel juga dikenal sebagai minyak inti sawit. Hati-hati, proses produksi sering kali meningkatkan jumlah lemak jenuh dari 80-85 persen.


3. Minyak kelapa
Minyak jenis ini sangat kaya akan kolesterol dan lemak. Konsentrasi lemak jenuhnya hingga di atas 17 persen. Perlu diperhatikan. Konsumsi minyak kelapa berlebihan dapat menyebabkan penyumbatan di arteri.


4. Minyak jagung
Dulu, minyak jagung sering diklaim sebagai minyak goreng sehat. Meski minyak jagung memiliki sedikit lemak jenuh dan asam lemak omega-3, itu tetap bukan pilihan sehat untuk dikonsumsi. Hal ini dikarenakan minyak jagung mengandung terlalu banyak asam lemak terkonsentrasi yang mengarah ke peradangan jantung.


5. Minyak terhidrogenasi
Sebaiknya, jauhi minyak yang berlabel sebagian komponennya terhidrogenasi. Beberapa merek komersil menjual jenis minyak terhidrogenasi yang kaya lemak jenuh. Pemakaian secara teratur bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.


Minyak goreng memang bukan pilihan tepat untuk hidup sehat. Jadi, sebaiknya kurangi pemakaian minyak saat memasak. Cintai jantungmu!.
Sumber : Merdeka.com
Baca Selengkapnya 5 Jenis Minyak Goreng yang Tidak Sehat

Inspirasi Nama Unik untuk Hewan Peliharaan


Inspirasi nama unik untuk hewan peliharaan
Siapa nama hewan kesayangan Anda? Kalau kucing, biasanya nama Kitty atau Pussy paling sering dipakai. Sementara anjing, namanya cenderung berputar-putar pada Tommy, Bozo, atau Bruno saja. Daripada memberi nama yang sudah terlalu biasa, ayo simak inspirasi agar Anda bisa memberi nama yang unik untuk untuk hewan peliharaan ini!
Bukan nama manusiaMenurut situs Boldsky (27/07), singkirkan pilihan nama manusia untuk hewan peliharaan. Karakter manusia dan hewan jelas tak sama, jadi namanya juga sebaiknya dibedakan. Apa sudah punya ide untuk nama hewan kesayangan? Jika belum, coba yang satu ini...
Nama yang heroikMemberi nama yang sama antara hewan peliharaan dengan tokoh favorit bukan berarti Anda menyepelekan idola tersebut. Sebaliknya, Anda telah berusaha memberikan hormat yang besar. Sebab Anda menggunakan nama idola pada hewan kesayangan yang tinggal dekat dengan Anda.
Karakter fiksiSuperman, Cinderella, Doraemon... Coba beri nama hewan peliharaan Anda berdasarkan karakter fiksi. Selain unik, nama-nama itu juga lucu bukan?
AsalPernah terpikir memberi nama Google pada anjing atau kucing kesayangan? Ya, Anda tidak perlu susah payah mencari nama yang bagus bagi hewan peliharaan. Asal saja dengan kata-kata di sekitar dan panggil hewan kesayangan menggunakan sebutan itu. Contoh lain misalnyaJ'taime yang berarti aku cinta padamu dalam bahasa Prancis.
Demikian berbagai inspirasi untuk nama unik hewan peliharaan. Apakah Anda sudah punya ide?.
Sumber : Merdeka.com
Baca Selengkapnya Inspirasi Nama Unik untuk Hewan Peliharaan

Inilah Kota Paling Dermawan di Dunia

Inilah Kota Paling Dermawan di Dunia
Salah satu sudut kota tua Damaskus, Suriah.
Dalam rangkaian waktu sejarah Islam, ada sebuah kota yang terkenal penuh penduduk dermawan di dalamnya. Kota itu adalah Damaskus, Suriah.
Catatan-catatan mengenai itu tertera pada banyak laporan sejarawan Timur Tengah. Misalnya Ibnu Battuta (1304-1368), begitu kagum saat menginjakkan kakinya di Damaskus. Lembaga-lembaga amal berderet tak terhitung.
Seperti dikutip dari buku "Menyusuri Kota Jejak Kekayaan Islam", saking banyaknya lembaga amal yang berdiri di kota itu, sampai-sampai Ibnu Battuta merasa sulit untuk menghitungnya. Hebatnya, orang-orang yang tak mampu menunaikan ibadah haji, akan dibiayai oleh lembaga amal yang ada. Masyarakat Damaskus berlomba-lomba mewakafkan tanahnya untuk sekolah, rumah sakit, dan masjid. 
Seorang sejarawan lain, Bianquis mencatat warga Damaskus begitu terbuka bagi orang-orang asing yang datang. Pengungsi-pengungsi Andalusia dari Spanyol yang terusir ketika pasukan perang salib menguasai Spanyol di abad ke-12 mendapat sambutan hangat di Damaskus.
Seabad kemudian, Damaskus juga menjadi tempat berlabuh warga Irak dan Iran ketika bangsa Mongol meghancurkan tanah kelahiran mereka. Dan, di abad 16 lagi-lagi Damaskus menjadi tempat perlindungan pengungsi dari Spanyol baik muslim maupun yahudi yang mencari perlindungan. 
Ironis, kini Suriah di bawah kepemimpinan Bashar al-Assad, penerus dinasti al-Assad menuai konflik dari masyarakatnya. Pemberontak yang menginginkan perubahan di negara mediterania ini dibalas tangan besi al-Assad. Tekanan dari negara-negara dunia pun ditanggapi dengan ancaman bom kimia oleh al-Assad. 
Bagaimanapun, Damaskus di masa-masa awal keislaman memberi kita pelajaran soal kemurahan hati. Dengan penuhnya orang-orang dermawan membuat kota tersebut menjadi maju dan populer di mata dunia.
Sumber : Republika.co.id
Baca Selengkapnya Inilah Kota Paling Dermawan di Dunia

7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menghancurkan Hubungan

7 Kebiasaan buruk yang bisa menghancurkan hubungan
Salah satu tindakan pasangan yang sering dilakukan adalah mengintip aktivitas Facebook Anda. Tahukah Anda bahwa itu adalah salah satu kebiasaan buruk yang bisa menghancurkan hubungan? Ayo simak beberapa kebiasaan lain yang tak kalah buruknya dan mengancam hubungan seperti yang dilansir dari She Knows (27/07) berikut ini.
Stalking
Mengawasi aktivitas sosial media pasangan bukanlah ide yang baik. Si dia hanya akan merasa ketakutan dan dikuntit oleh kebiasaan buruk Anda yang satu ini. Jika diteruskan, pasangan pasti akan meminta Anda untuk mengakhiri hubungan yang sedang dijalani.
Mengomentari keluarga
Tidak peduli seberapa buruk kelakuan keluarga pasangan, jangan pernah kritik mereka. Meskipun pasangan tahu kenyataan itu, tetap saja mereka tak ingin darah dagingnya sendiri dijelek-jelekkan.
Bertengkar di depan umum
Hindari kebiasaan bertengkar dengan pasangan di depan umum. Percayalah, hal itu sangat memalukan dan membuat pasangan berpikir ulang untuk melanjutkan hubungannya dengan Anda atau tidak.
Bohong
Meskipun sepele, kebohongan cenderung berujung pada hal-hal yang tidak baik. Maka dari itu hindari kebiasaan berbohong untuk menjaga kepercayaan pasangan.
Membiarkan masalah berlarut-larut
Seberat apapun masalah yang Anda hadapi dengan pasangan, segera selesaikan itu! Jangan membiarkannya berlarut-larut karena bisa memperparah keadaan. Yakinlah pasti ada jalan keluar terbaik meskipun masalah terlihat sangat pelik.
Mencoba mengubahnya
Anda tidak perlu susah payah mengubah pribadi pasangan yang buruk agar menjadi baik. Kalau si dia benar-benar mencintai Anda, pasangan pasti akan berubah dengan sendirinya. Sebab itu adalah tanda bahwa ia serius dengan Anda dan hubungan yang dijalani.
Terlalu cuek
Mungkin Anda tidak sadar kalau Anda sering terlalu cuek pada diri sendiri. Namun kebiasaan itu bisa diketahui oleh pasangan. Akibatnya, si dia akan berpikir, "Jika kau tak peduli dengan dirimu sendiri, bagaimana kau bisa peduli padaku?"
Nah, demikian berbagai kebiasaan buruk yang bisa menghancurkan hubungan Anda dan pasangan. Ingat baik-baik dan jangan sampai melakukannya ya!.
Sumber : Merdeka
Baca Selengkapnya 7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menghancurkan Hubungan

Sejarah Permen Lollipop

detail berita
Siapa sih yang tidak tahu lollipop? sama halnya seperti es krim, makanan ini juga sangat digemari di kalangan masyarakat manapun terutama anak-anak karena rasanya yang manis dan tampilannya yang menarik dan berwarna-warni.


Tapi tahukan kamu bahwa ternyata permen warna-warni ini juga memiliki hari ulang tahun? Lollipop berulang tahun pada tanggal 20 Juli. Sejarah pembuatan lollipop sendiri ada beberapa versi salah satunya adalah lollipop pertama kali dibuat oleh George Smith pada tahun 1800an.


Saat itu, Smith memiliki ide untuk merebus air gula dan melekatkannya dengan stik untuk memudahkan ketika memakannya. Ketika itu, dia memberi nama eksperimennya tersebut dengan nama kuda pacu favoritnya yang bernama Lolly Pop.


Setelah penemuan tersebut, lollipoppun menjadi populer dan kerena itulah Racine Confectioneries Machinery Company untuk pertama kalinya mengembangkan mesin pembuat lollipop di dunia.


Pembuatan lollipop sendiri saat ini adalah dengan memanaskan gula dan sirup jagung yang kemudian diberi pewarna serat perasa tambahan, lalu di masukkan ke dalam mesin dan diberi stik.
Sumber
Baca Selengkapnya Sejarah Permen Lollipop

Kuda dengan Ekor Terpanjang di Dunia

Summer Breeze adalah seekor kuda betina berusia 11 tahun yang memiliki ekor terpanjang sedunia sehingga mencatatkan sejarah dan masuk dalam Guinness Book of Records. Panjang ekornya Summer adalah 12 kaki 6 inci atau sekitar 3,81 meter dan katanya sih setiap helai rambut ekot Summer memiliki teksture seperti layaknya tali pancing. Dia ratu kecil kami dan dia juga tahu itu, jelas Miss Crystal lewat Dailymail.co.uk.
 
Meski terlahir normal dengan rambut ekor yang juga normal, namun ketika Summer semakin besar, ekornya juga ikutan tumbuh memanjang. Saking panjangnya, pemiliknya, Crystal Socha dan Casey, saudaranya menghabiskan waktu sekitar 3 jam untuk mencuci ekor si Summer setiap 2 bulannya. Juga, karena ekornya yang panjang itu, pemiliknya gak menginjinkan Summer sering bebas berada di luar arena dan seringnya mengucir ekor Summer. Jika dia berada di luar dan ekornya melambai-lambai, maka aku tahu kenapa ekornya berharga,ujar Crystal lagi.
 
Selain memiliki ekor terpanjang, Summer yang tinggal di Hoof Print Farm di Augusta, Kansas ternyata juga memiliki surai yang luar biasa. Saking luar biasanya, setiap kali waktu makan, surai Summer harus dirapikan dulu agar surainya gak ikutan terkunyah. Summer Breezemenjadi terkenal saat tampil di arena dan mempertunjukkan ekornya yang paling panjang itu dalam acara tahunan EquFest yang diadakan di Kolesium Kansas di Wichita.

Sumber
Baca Selengkapnya Kuda dengan Ekor Terpanjang di Dunia

Misteri Batu Magis yang Beratnya Berubah-ubah

Batu Angkek di Batusangkar (Foto: Okezone/Rus Akbar)
BATUSANGKAR - Rumah gadang yang menyimpan batu angkek-angkek di Nagari Tanjuang, Kecamatan Sungayang, Kabupaten Tanah Datar, Sumatera Barat, sudah beberapa kali direnovasi. Namun, tonggak utamanya harus tetap memancang di posisi yang sama seperti saat kali pertama rumah itu dibangun.

Untuk mengangkat batu magis itu, anggota adat terlebih dahulu melakukan ritual untuk menjaga keseimbangannya.

Meski sarat dengan aroma mistis, Alpi Putra (40), generasi ke-8 dari keturunan penemu batu, Datuak Bandaro Kayo, meminta agar batu tersebut tidak dianggap berlebihan. Menurutnya, batu berbentuk kura-kura tersebut hanya sebagai media untuk meminta dan mendekatkan diri kepada Tuhan.

Untuk mengangkat batu, terlebih dulu harus berwudu sesuai dengan ajaran Islam. Lalu berdoa kepada Tuhan meminta apa yang diinginkan, misalnya jodoh. Kemudian, badan membungkuk dan tangan kanan dan kiri menarik batu ke atas pangkuan. Kalau bisa ditarik ke pangkuan, maka apa yang diminta akan terkabul.

Usai ritual mengangkat batu itu, memberi sumbangan ala kadarnya di tempat yang telah ditentukan. Hal yang penting dilakukan saat mengadakan ritual posisi menghadap kiblat atau searah dengan bagian depan rumah gadang tersebut.

Batu ditempatkan pada alas permadani. Di bagian bawah, ditambah kain putih. Sekeliling batu diberi tirai dan di bagian samping diberi kasur berukuran satu meter.

Menurut Alpi, ada sesosok pria memakai pakaian serba putih, janggut putih, serta sorban putih yang menjaga batu tersebut. Tentu, sosok itu hanya bisa dilihat orang yang memiliki indra keenam. “Kata orang pintar itu adalah Syek yang dimimpikan Datuak Bandaro Kayo,” jelas Alpi.

Dia melanjutkan, ada ahli yang sudah meneliti mengapa batu tersebut tidak memiliki bobot yang konstan, namun sampai saat ini belum terungkap. Terkadang beratnya lima kilogram, kemudian berubah tujuh, bahkan bisa lebih berat lagi.

Meski wujudnya berbentuk batu, namun saat akan keluar bau logam besi. Misteri itu juga belum bisa dikuak.

Sumber : Okezone
Baca Selengkapnya Misteri Batu Magis yang Beratnya Berubah-ubah

4 Cara Simpel Biar Awet Muda

Setiap orang pasti ingin terlihat selalu cantik, tampan dan awet muda. Namun, kita harus sadar bahwa menjadi tua adalah suatu proses alamiah yang tidak mungkin dapat dihindari.

Namun bukan berarti bahwa penuaan tidak bisa dicegah. Ada beberapa tips sederhana yang mungkin bisa Anda ikuti agar penuaan tidak terjadi secara dini sehingga Anda selalu tampak awet muda. Tips sederhana ini diungkapkan oleh managing editor rubrik kesehatan Fox News, Dr Manny Alvarez, berikut ini: 

1. Selalu memakai tabir surya

Memakai tabir surya setiap hari akan mengurangi efek berbahaya dari paparan sinar matahari terhadap kulit Anda. Senantiasa menjaga kulit tetap sehat, akan membuat penampilan Anda terlihat lebih awet muda.

Gunakan produk tabir surya yang memberikan perlindungan terhadap kulit Anda dari sinar UVA dan UVB. Hal ini untuk memastikan Anda terhindar dari risiko kanker kulit dan penuaan.

2. Diet mediterania

Diet mediterania adalah pola makan dengan mengonsumsi ikan, minyak zaitun, kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan. Beberapa penelitian bahwa telah menunjukkan manfaat dari pola diet ini dalam memperlambat penuaan pikiran/otak. Diet mediterania juga terkait dengan rendahnya risiko penyakit jantung, diabetes dan kanker tertentu.

3. Melatih otak

Sama seperti organ tubuh manusia lainnya, otak juga perlu dilatih agar terus terjaga kesehatannya. Banyak cara untuk melatih otak tetap awet muda, misalnya, bermain teka-teki silang atau membaca buku. Namun, jangan lupa untuk tetap melakukan beberapa aktivitas fisik di sela-sela kesibukkan Anda.

4. Mengurangi stres

Sering merasa cemas atau khawatir yang berlebihan akan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan. Jika Anda stres, Anda akan terlihat jauh lebih tua.

Hal itu setidaknya dibuktikan secara ilmiah lewat temuan para ahli di Boston Brigham and Women Hospital . Mereka melakukan analisa sampel darah yang diambil dari 5.243 perawat berusia paruh baya. Mereka menemukan bahwa wanita yang memiliki kecemasan pada level tertinggi, secara signifikan memiliki telomere lebih pendek.

Telomere adalah sekuens DNA yang terdapat pada ujung kromosom yang menjaga DNA dari penguraian. Memendek atau rusaknya telemore ditentukan dari seberapa banyak sel bisa membelah. Telomeres yang lebih pendek dianggap sebagai tanda penuaan dipercepat.

Sumber : KompasHealth
Baca Selengkapnya 4 Cara Simpel Biar Awet Muda

10 Cara untuk Mengatasi Mendengkur

Di kalangan pria, mendengkur adalah sebuah fenomena biasa terutama di antara mereka yang berusia 50 tahun ke atas. Banyak faktor penyebab mendengkur, mulai dari hidung tersumbat, tonsil yang membesar hingga kista. Akan tetapi yang lazim menyebkan pria usia pertengahan mendengkur adalah membran tenggokan yang mulai kendur dan melebar.

Mudah bagi kita untuk memahami mengapa mendengkur berhubungan dengan usia. Sejalan dengan pertambahan usia, sebagian kita mulai mengalami pengenduran otot-otot dan penumpukan lemak. Salah satu tempat yang digemari untuk menimbun lemak dan otototnya mulai mengendur adalah tenggorokan. Apabila otot-otot dan jaringan-jaringan berdaging dalam tenggorokan mengendur dan elebar, semua ini bisa "runtuh" dan menyumbat sebagian jalan napas.

Agar tak mendengkur lagi
Mendengkur tidak harus membuat Anda patah arang. Dewasa ini dokter yang mengambil spesialisasi dalam gangguan tidur dan pernafapasan dapat membantu meringankan Anda pada hampir semua kasus mendengkur dan sleep apnea.

Akan tetapi bahkan pada kasus mendengkur yang berat, Anda mungkin belum perlu pergi ke dokter. Anda mungkin hanya perlu menuruti saran-saran berikut untuk meredakan badai petir untuk selama-selamanya.

1. Matikan rokok Anda.
Asap  rokok membuat jaringan-jaringan, baik di tenggorokan maupun hidung mengalami iritasi, sampai bengkak dan menyumbat aliran udara.

2. Rampingkan dan bugarkan tubuh.
Walaupun orang kurus juga bisa mendengkur, mendengkur tiga kali lebih sering dialami oleh mereka yang berbadan gemuk.

3.  Jangan makan terlalu banyak.
Jangan makan terlalu banyak  selama tiga jam sebelum tidur, hindari juga cemilan ketika Anda terjaga pada tengah malam. Itu karena proses pencernaan membuat otot-otot di mana pun-termasuk di tenggorokan Anda-menjadi santai dan lemas.

4.  Bersihkan lubang hidung Anda.

Jika hidung Anda terasa tersumbat, pertimbangkan upaya membersihkannya dengan obat semprot hidung yang dijual bebas di apotik.

5.  Tetapi hati-hatilah.
Pemakaian berlebihan dapat merugikan Anda, bahkan membuat hidung Anda makin tersumbat. Ikuti petunjuk petunjuk pada kemasannya dengan cermat. Hidung yang terus menerus tersumbat perlu diperiksakan ke dokter THT.

6. Hindari alkohol.
Hindari minum alkohol empat jam sebelum tidur. Alkohol menyebabkan otot-otot dalam jalan napas menjadi terlalu santai. Begitu pula obat-obat penenang atau obat tidur.

7.  Jangan tidur telentang.
Tidur menyamping mungkin dapat mencegah lidah dan daging yang menggantung dari langit-langit mulut jatuh menutup jalan napas. Salah satu cara yang manjur agar Anda tidak tidur telentang adalah memasang sebuah saku pada punggung piyama Anda kemudian memasukkan sebuah bola tenis ke dalamnya. Bola itu akan membuat Anda tidak nyaman ketika akan tidur telentang sehingga tanpa sadar memilih tidur menyamping.

8.  Naikkan posisi kepala dan pundak Anda.
 Tidur dengan posisi bagian atas lebih tinggi daripada bagian bawah dapat membantu mencegah dengkur karena dalam posisi demikian lidah tidak akan "runtuh" menutup jalan napas. Walaupun demikian, jangan mengganjal kepala Anda dengan tumpukan bantal-ini hanya akan membuat Anda pegal dan membuat tenggorokan Anda tertekuk, sehingga keadaan justru memburuk. Sebagai gantinya, taruh sebuah bata di bawah kaki tempat tidur sebelah atas agar posisinya naik kira-kira 10 hingga 13 cm.

9.  Coba memakai alat penahan leher.
Alat penahan yang sering digunakan ketika seseorang menderita cedera leher (whiplash collar) mungkin membuat Anda tampak aneh bagi pasangan tidur Anda, tetapi alat ini membuat dagu Anda tetap terangkat sehingga leher Anda tidak pegal sementara tenggorokan tetap terbuka. Agar leher Anda tidak kaku pada pagi hari gunakan alat penahan yang terbuat dari busa bukan dari plastik. Whiplash collar dari busa terasa empuk dan tidak membuat leher Anda terlalu tertarik. Akan tetapi jika Anda merasa pegal ketika bangun tidur, pelan-pelan regangkan otot-otot leher Anda, pijat dengan lembut, kemudian mandilah dengan air hangat.

10.  Memakai penahan lidah.
Banyak klinik gangguan tidur menyediakan alat penahan lidah yang membuat lidah Anda tetap ke depan dan mulut tetap tertutup ketika Anda tidur. Ortodontis juga dapat membuatkan alat dengan efek serupa untuk  menahan rahang Anda pada malam hari.

Sumber : KompasHealth
Baca Selengkapnya 10 Cara untuk Mengatasi Mendengkur

10 Tips Agar Tak Bau Mulut Saat Puasa

Bau mulut saat melakoni ibadah puasa adalah hal yang wajar terjadi, sebab didalam mulut terdapat banyak bakteri yang dapat mengubah sisa-sisa makanan menjadi gas sulfur yang menyebabkan bau mulut.
Ketika tidak berpuasa, dan pas waktu kita makan, maka mulut memproduksi saliva, ketika berpuasa maka produksi saliva berkurang, akibatnya bakteri berkembang biak dengan cepat, sehingga muncul bau tidak sedap dimulut.
Penyebab bau mulut lainnya juga terjadi karena datang dari dalam tubuh, seperti yang dialami pengidap diabetes atau maag. Untuk mengatasi bau mulut saat puasa, maka berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa dilakukan untuk menuntaskannya:
1. Jaga kesehatan mulut secara rutin menggosok gigi setelah sahur dan sebelum tidur di malam hari.
2. Hindari makanan-makanan yang berbau menyengat seperti petai, durian, atau bawang.
3. Banyak minum air putih ketika sahur dan berbuka untuk menjaga kesimbangan air dalam tubuh.
4. Konsumsi makanan probiotik untuk membantu kesehatan pencernaan dan mencegah bau mulut.
5. Hindari rokok dan alkohol yang dapat memicu terjadinya periodontitis dan gingivitis yang memperburuk kebersihan mulut. Selain itu, alkohol mengurangi produksi air liur yang mengakibatkan semakin cepatnya perkembangan bakteri.
6. Konsumsi buah dan sayuran seperti apel, wortel, dan bengkuang.
7. Konsumsi rempah-rempah seperti ketumbar, mint, tarragon, kayu putih, rosemary, dan kapulaga yang sangat baik untuk memerangi bau mulut.
8. Konsumsi vitamin C seperti berry, jeruk, dan melon karena dapat menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi pertumbuhan bakteri. Dapatkan vitamin C dari buah dan makanan lain, bukan dari suplemen, karena suplemen justru memperparah bau mulut.
9. Konsumsi keju karena keju kaya akan kalsium, rendah karbohidrat, dan mengandung fosfat sehingga bermanfaat untuk meningkatkan produksi air liur, dan mengurangi pertumbuhan karang gigi.
10. Jangan terlalu sering menggunakan obat kumur. "Boleh pakai obat kumur tapi jangan sering-sering, mungkin hanya di malam hari," ujar drg. Eky. Di dalam mulut terdapat bakteri jahat dan bakteri baik yang harus dijaga keseimbangannya.
 

Sumber
Baca Selengkapnya 10 Tips Agar Tak Bau Mulut Saat Puasa

5 Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Menjaga kesehatan jantung
Tingginya kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit jantung.

Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol.

Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri, dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. 

Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan risiko penyakit jantung.

Meningkatkan produksi sel darah merah
Donor darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah.

Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang.

Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. 

Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.

Membantu penurunan berat tubuh
Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. 

Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. 

Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping. 

Meskipun jarum suntik tampak mengerikan, namun jika melakukan donor darah secara rutin, bisa membuat Anda tetap segar dan tampil lebih awet muda.

Mendapatkan kesehatan psikologis
Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan, akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. 

Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.

Mendeteksi penyakit serius
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria.

Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. 

Sedangkan untuk kita, ini adalah “rambu peringatan” yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.

Sumber : BeritaSatu.com
Baca Selengkapnya 5 Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Benci Melihat Diri Sendiri di Cermin?

Body Dysmorphic Disorder (BDD) adalah kelainan akibat obsesi terhadap kekurangan pada tubuh yang dilihat dengan rasa benci setiap kali melihat pantulan diri pada cermin.  Hal ini menyebabkan seseorang sulit menerima diri dan tidak bisa menerima bila tubuhnya tak sesuai keinginan. 

BDD adalah masalah yang kian meningkat di kalangan perempuan muda di beberapa negara akibat merasa dirinya tak cukup kurus bak model atau cantik seperti artis di televisi. 

Orang dengan masalah BDD cenderung menekan diri sendiri dan atau banyak memikirkan kekurangan pada tubuhnya sehingga jadi terlampau sering mencoba mempercantik diri. Alhasil, orang dengan BDD membiarkan imej buruk akan tubuhnya mengambil alih hidupnya. Penyakit mental semacam ini cenderung membuat seseorang memilih jalan operasi plastik. 

Contoh, Michael Jackson yang melakukan puluhan operasi plastik, Uma Thurman menjadi terobsesi dengan bentuk mata dan tubuhnya usai kelahiran, bahkan Marilyn Monroe dikabarkan mengalami masalah ini. 

Dr Seema Hingorrany, psikolog klinis dari India mengatakan, orang dengan BDD memiliki nilai diri yang rendah dan tidak menyadari mentalnya jatuh dan membenci diri yang bisa berbahaya. 

"Saya melihat banyak anak perempuan yang makin merasa bermasalah dengan warna kulit, bentuk hidung, dan ukuran pahanya. Meski tampaknya cukup normal, namun mereka melihatnya area tubuh mereka itu kurang proporsional dan karena itulah tak ada lelaki yang mau menjalin cinta dengannya. Namun fakta mereka menyalahkan hidungnya sehingga tak mau keluar dari rumah adalah salahnya sendiri. Jadi, cara mereka menanggapi bentuk tubuhnya adalah hal yang berbahaya," kata Hingorrany. 

Ada banyak penyebabnya. Hingorrany mengatakan, umumnya pemicunya adalah komentar tak mengenakkan dari teman, keluarga, atau memori disfungsional pada masa kecil. Selain bentuk tubuh, warna kulit juga menjadi salah satu hal yang dibenci. 

"Digoda atau di-bully saat kecil bisa meninggalkan trauma pada anak sensitif yang kemudian tumbuh dan dihantui degan masalah inferioritas," ujar Hingorrany. 

Katanya lagi, BDD akan bermasalah dengan depresi, fobia sosial, obsessive-compulsive disorder, serta kepribadian yang paranoid. BDD juga bisa terkait dengan makan berlebihan, anoreksia, dan bulimia. 

Untuk mengatasi masalah ini umumnya dibutuhkan terapi khusus, seperti terapi kognisi dan lainnya.

Sumber : BeritaSatu.com
Baca Selengkapnya Benci Melihat Diri Sendiri di Cermin?

5 Penyebab Punggung Sering Merasa Pegal

Sejumlah orang beranggapan bahwa nyeri atau pegal di punggung merupakan suatu hal yang biasa. 

Padahal, menurut Tae M. Shin, MD, seorang ahli ortophedy di St Vincent , Los angeles, jika hal tersebut terus dibiarkan, bukan tidak mungkin akan sangat menggganggu di kemudian hari. 

Seperti dilansir laman Healthmeup, berikut adalah sejumlah penyebab Supaya Anda tahu, berikut ini ada beberapa hal yang menyebabkan punggung terasa nyeri dan pegal. 

Duduk Lama
Saat duduk, maka akan memberikan tekanan sebanyak 40 persen pada tulang belakang. Hal inilah yang menambah tingkat ketegangan pada otot dan tulang belakang. 

Kurang Olahraga
Riset paling baru menyatakan bahwa 40 % orang yang kurang aktif berolahraga, akan lebih mungkin terkena rasa nyeri atau sakit di punggung. 

Kelebihan Berat Badan
Supaya tidak sakit punggung, banyak dokter yang menyarankan untuk selalu menjaga berat badan. 

Merokok
Kandungan Nikotin dalam rokok akan menyebabkan aliran darah terbatas ke sendi yang melindungi bagian tulang belakang dan mengurangi penyerapan kalsium untuk pertumbuhan tulan. 

Olahraga Sit-up
Jenis olah traga yang satu ini atau beberapa variasi lain dari sit-up, bisa menjadi salah satu pemicu sakit punggung. Oleh karenanya, lakukan terlbih dahulu pemanasan yang sesuai agar  tidak menyesal kemudian karena pungung pegal.

Sumber : BeritaSatu.com
Baca Selengkapnya 5 Penyebab Punggung Sering Merasa Pegal

Ternyata De Gea Menderita Rabun Jauh

Ternyata De Gea Rabun Jauh
Kiper Manchester United, David de Gea telah menjalani musim pertamanya di Liga Primer Inggris bersama club berjuluk the red devil. Sejumlah kesan dan tantangan ia dapatkan di musim perdananya. De Gea direkrut MU dari Atletico Madrid pada musim panas lalu. Talentanya di bawah mistar gawang, serta usianya yang masih muda (21 tahun) membuat dirinya digadang-gadang sebagai kiper masa depan Timnas Spanyol dan juga MU.

Akan tetapi, musim pertamanya dilalui dengan beberapa kritik. De Gea dianggap sering membuat blunder. Hal tersebut tak lain dikarenakan dirinya tak lancar dalam berbahasa Inggris. Meski demikian, ia mengaku telah berusaha untuk mengatasi masalah tersebut.

"Bahasa Inggrisku sudah membaik. Aku mengerti kebanyakan maksudnya tapi aku masih kesulitan untuk berbicara," kata De Gea dalam wawancaranya dengan Guardian.

Selain itu, ia juga mengakui jika gaya sepakbola Inggris sangat berbeda dengan Spanyol, hal itu yang menjadikan sebuah tantangan tersendiri untuknya.

"Khususnya untuk kiper. Di sini lebih agresif, lebih fisik. Jauh lebih sulit. Bolanya lebih sering berada di udara dan Anda sering didorong. Dan wasit jarang meniup peluit," keluhnya.

Pemuda dengan tinggi 1,9 meter dan berat 76 kg memang terbilang langsing. Guna mempercepat adaptasinya dengan sepakbola Inggris yang lebih agresif, sang pelatih, Sir Alex Ferguson meminta dirinya untuk untuk menambah berat badan agar tubuhnya lebih berisi.

"Makan dengan baik dan banyak menghabiskan waktu di gym. Lagipula kita tidak bicara jumlah berat yang banyak, hanya empat atau lima kilo," akunya.

Salah satu problem lain yang diduga ikut mempengaruhi performa De Gea di bawah mistar adalah matanya. Ia memang menderita rabun jauh dan sempat dikabarkan bakal menjalani operasi mata.

"Aku cuma rabun jauh seperti kebanyakan orang. Aku sudah menggunakan lensa kontak, bahkan aku punya yang baru dan aku bisa melihat tanpa masalah seperti orang lain. Aku tidak mengerti kenapa mesti ada ribut-ribut (soal ini). Aku mengenakan lensa dan sempurna," tandasnya.

Sumber
Baca Selengkapnya Ternyata De Gea Menderita Rabun Jauh

Cara Mencari Teman Baru

Cara Mencari Teman Baru
Dalam hidup, Anda tidak hanya berhubungan dengan orang yang itu-itu saja. Anda akan menemukan orang-orang baru dalam perjalanan hidup Anda.

Diperlukan kemampuan berinteraksi yang baik untuk beradaptasi di tempat baru, termasuk untuk mendapatkan teman baru. Hal tersebut bukan perkara susah. Nah, cara berikut ini bisa membantu Anda untuk mendapatkan teman baru:

1. Tersenyum
Senyum merupakan ekspresi paling sederhana, tetapi memiliki efek luar biasa. Ketika Anda berada di tempat baru, cukup memberikan senyuman yang tulus pada orang yang Anda jumpai. Hal tersebut akan akan membuat Anda dan lawan Anda nyaman dengan keberadaan masing-masing. Jalinan pertemanan pun akan lebih mudah.

2. Bahasa tubuh
Komunikasi verbal bisa berupa gerak gerik tubuh. Hindari bahasa tubuh yang buruk, seperti memicingkan mata ketika Anda bertemu dengan orang baru.

3. Mulai percakapan ringan
Ajukan pertanyaan ringan dan umum pada orang baru yang Anda jumpai. Pertanyaan ringan yang akrab akan membuat orang lain merasa diperhatikan. Namun, hindari memulai percakapan ketika lawan Anda tengah sibuk atau tidak ingin diganggu.

4. Menjadi relawan
Menjadi relawan merupakan pekerjaan mulia. Dengan bergabung menjadi relawan di sebuah lembaga sosial, Anda akan lebih mudah merangkul banyak orang baru untuk dijadikan teman yang menyenangkan.

5. Menghubungi teman lama
Teman lama bisa juga menjadi sarana untuk mengenal teman baru. Tidak ada salahnya kembali menjalin pertemanan dengan mereka. Selain sebagai ajang reuni, teman lama juga bisa menjadi pemandu yang menyenangkan. 

6. Jujur
Suatu pertemanan jangan dimulai dengan kepura-puraan, karena nantinya akan menyusahkan Anda sendiri. Jadilah diri sendiri dan jujur kepada orang lain.

Sumber : Metrotvnews.com
Baca Selengkapnya Cara Mencari Teman Baru