Tampilkan postingan dengan label SERBA 7. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label SERBA 7. Tampilkan semua postingan

7 Kota Paling Tua di Dunia

salah satu jalan di Plovdiv, Bulgaria.
Kota dan peradaban adalah dua anasir yang tak terpisahkan. Jika menilik pada asal-usulnya, kata bahasa Inggris civilization (peradaban) diturunkan dari bahasa Latin civilis (sipil), yang bersinggungan dengan civis, berarti citizen atau civitas (kota). 
Dalam sejarahnya, kota tak bisa dilepaskan dari konsep purba tentang barbarisme dan peradaban. Para penduduk kota diandaikan, dan digambarkan sebagai kaum berbudi bahasa baik dan telah mengalami tingkat kehidupan lebih maju dari kaum 'barbar'. 
Harus diakui dunia yang kini manusia tinggali mengembangkan, dan melanggengkan, kebudayaannya melalui kota. Dan kota-kota tua semacam itu masih ada serta didiami. Ambil contoh Atena, Yunani. Sebagai tanah kelahiran demokrasi dan tempat tumbuhnya Peradaban Barat, Atena, yang mulai dihuni sejak tahun 1400 SM kini tak lantas menjadi kota mati. Warisan masa silam masih berkeras menjadi saksi bagi perubahan: monumen-monumen peninggalan Yunani, Romawi, Bizantium, dan Ottoman. 
Tak hanya Atena, masih ada sejumlah kota purba lain yang sejak awal berdirinya masih terus dihuni hingga kini. Berikut daftarnya (diambil dari laman The Telegraph):   
7. Plovdiv, Bulgaria
Awal didiami: 4.000 SM
Sebagai kota terbesar kedua di Bulgaria, Plovdiv mulanya berlaku sebagai tempat permukiman bangsa Tracia sebelum menjadi kota utama Romawi. Di kemudian hari, kota itu jatuh dalam kekuasaan Kekaisaran Bizantium dan Ottoman, dan akhirnya menjadi bagian dari Bulgaria. Kota Plovdiv dikenal sebagai salah satu pusat kebudayaan kedua penjajah itu. Hingga kini, para pelancong masih dapat menyaksikan amfiteater dan saluran air buatan pemerintah Romawi serta 
6. Sidon, Libanon
Awal didiami: 4.000 SM
Sidon berjarak sekitar 40 km dari Beirut. Ia salah satu kota bangsa Phoenisia terpenting, dan mungkin tertua. Di Sidon, kekuasaan bangsa Phoenisia berkembang. Bahkan, Yesus dan Santo Paul dikabarkan pernah singgah di sana. Belum lagi jika menyebut sang penakluk, Aleksander Agung. Raja Makedonia itu pernah menundukkan Sidon pada tahun 333 SM.  
5. Faiyum, Mesir
Awal didiami: 4.000 SM
Berlokasi di sebelah barat daya Kairo, Faiyum mengambil sebagian wilayah Crocodilopolis, kota purba Mesir yang warganya menyembah buaya suci bernama Petsuchos. Faiyum modern berisi pasar-pasar, masjid, dan pemandian. Di dekatnya, piramida Lehin dan Hawara tegak menantang langit. 
4. Susa, Iran
Awal didiami: 4.200 SM
Susa adalah ibu kota Kekaisaran Elamite sebelum bangsa Assyria mengambil alih. Kota modern, Shush, memiliki populasi sekitar 65 ribu jiwa. 
3. Damaskus, Suriah
Awal didiami: 4.300 SM
Dianggap sebagai kota tertua di bumi yang masih didiami, Damaskus konon telah dihuni sejak tahun 10 ribu SM. Hal itu masih jadi perdebatan. Di luar itu, Damaskus menjadi permukiman penting setelah kedatangan bangsa Aram. Para pendatang itu lantas membangun jaringan kanal yang menjadi basis bagi jaringan air modern kota itu. Selain pernah ditaklukkan oleh Aleksander Agung, bangsa Romawi, Arab, dan Ottoman pernah menancapkan kuku kekuasaannya di sana. 
2. Byblos, Libanon
Awal didiami: 5.000 SM
Bangsa Phoenisia mendirikan Byblos dengan nama Gebal. Namun, bangsa Yunani, yang mengimpor papirus dari kota itu, mengajukan nama Byblos. Kata bahasa Inggris untuk Injil, Bible, berasal dari nama kota itu. Situs utama bagi para pelancong di Byblos mencakup kuil-kuil peninggalan bangsa Phoenisia, Istana Byblos, Gereja St. John the Baptist. 
1. Jericho, Wilayah Palestina
Awal didiami: 9.000 SM
Di kota tertua yang selalu berpenghuni itu, para arkeolog telah menemukan 20 permukiman di Jericho yang usianya diperkirakan mencapai 11 ribu tahun. Kota itu ada di tepi Sungai Jordan, Tepi Barat, dan kini menjadi tempat tinggal bagi sekitar 20 ribu orang.
Sumber : VIVAlife
Baca Selengkapnya 7 Kota Paling Tua di Dunia

7 Alat yang Wajib Dimiliki Pengguna Kamera DSLR

Ada anggapan bahwa memiliki kamera DSLR itu ribet dan harus merogoh saku cukup dalam, karena emilik kamera DSLR juga butuh aksesoris yang banyak untuk menjaga kondisi kamera dan apabila ingin hasil jepretan yang maksimal.

Pendapat itu tidak sepenuhnya benar, juga tidak sepenuhnya salah. Tapi dalam memilih aksesoris kamera, hendaknya dipikirkan dahulu bagaimana kebutuhan memotret, sehingga aksesoris yang kita sudah beli, nantinya tidak menjadi mubazir.

Berikut ini info tentang beberapa alat dan aksesoris yang memang wajib dimiliki dan dibawa oleh pengguna kamera DSLR. Khususnya bagi Anda yang ingin menjadi seorang fotografer profesional. Apa saja alat dan aksesoris tersebut?

1. Baterai Cadangan
Sepertinya ini tampak sepele. Namun banyak fotografer pemula sering mengabaikan pentingnya baterai ekstra. Tentunya kita tidak pernah ingin ketika berlibur, dan tengah foto-foto, atau kegiatan berburu foto yang lain, kita bisa kehilangan momen luar biasa karena tiba-tiba indikator baterai kamera kita berkedip merah.

Dalam memilih baterai cadangan, kita bisa membeli baterai yang asli atau bisa juga membeli baterai third party yang secara harga tentunya bisa lebih murah. Baterai cadangan ini juga bisa disematkan langsung ke kamera Anda dengan bantuan grip.

2. Filter UV
Meskipun dari namanya jelas bahwa fungsi dari aksesoris ini adalah untuk filtering sinar UV, tetapi sebagaian besar fotografer menggunakannya sebagai pelindung lensa. Sebuah filter UV ditempatkan di atas lensa dan berfungsi untuk melindungi lensa dari debu, kotoran, dan goresan.

Untuk sebuah filter UV, memiliki harga berkisar antara Rp50 ribu hingga Rp1 juta, tergantung pada merk dan kualitas. Secara umum, kita harus berinvestasi dengan membeli Filter UV jika kita tidak ingin terjadi masalah terhadap lensa yang kita pakai.

3. Camera Case atau Tas Kamera
Ini merupakan sebuah aksesoris yang wajib dan sangat direkomendasikan bagi Anda pengguna kamera DSLR. Alasan tas kamera sangat diperlukan karena kita harus memikirkan aksesori apa yang perlu kita bawa ketika kita bepergian. Baterai cadangan, kartu memori, card reader, filter, lensa tambahan, dan cleaning kit yang masing-masing akan membutuhkan tempat di tas Anda.

Setelah Anda tahu apa yang perlu disimpan, ini akan menjadi sebuah pertimbangan yang baik sebelum menentukan jenis tas atau ransel yang kita butuhkan.

Saran dari kami, belilah sebuah tas kamera yang memiliki banyak padding dan proteksi eksternal, sehingga peralatan kita aman dari hal-hal yang ada di luar yang mungkin bisa masuk dan mengotori kamera DSLR kita.

4. Cleaning Kit
Tidak peduli apakah kita menggunakan filter UV atau tidak untuk lensa kita, yang jelas kita membutuhkan aksesoris Cleaning Kit di dalam tas dan wajib dibawa ke mana pun. Cleaning Kit untuk kamera DSLR biasanya terdiri dari, Kain Microfiber untuk membersihkan sidik jari dan noda. Sebuah blower debu untuk menyingkirk

5. Hard Drive Eksternal
Jika kita awalnya terbiasa dengan kamera saku dengan ukuran file yang kecil, tampaknya kita harus siap dengan ukuran file yang besar ketika beralih menggunakan kamera DSLR. Kamera DSLR menghasilkan output jenis file jauh lebih besar, terutama ketika kita mengambil gambar pada resolusi super tinggi, RAW, atau format video HD.

Untuk mengakomodasi kebutuhan penyimpanan sejumlah file besar, kita bisa membeli hard drive eksternal. Kapasitas yang tepat tergantung pada seberapa banyak jepretan yang akan kita lakukan, tapi banyak yang salah di sisi keselamatan, jadi jika kita bisa, belilah hard drive dengan kapasitas penyimapanan setidaknya 1TB.

Setelah kita telah mengatur hard drive yang kita punya, segera membuat sistem untuk mengatur foto dan video sehingga kita akan tahu persis di mana untuk menemukan dan mem-backup foto secara cepat ketika dalam keadaan darurat.

6. Tripod
Tripod merupakan kunci utama menghasilkan jepretan yang tajam, potret diri sendiri, foto dengan eksposur yang lama, dan sangat membantu ketika sedang pemotretan dengan cahaya rendah.

Namun demikian, begitu banyak jenis tripod yang dapat kita pilih. Sebagai permulaan, mencari tripod, cari dan belilah tripod berbahan serat karbon yang ringan dengan ketinggian standar dengan kemampuan memutar secara vertikal untuk gambar potret.

Jika kita ingin mendirikan studio foto dan sering mengambil gambar untuk pesta dan foto produk atau barang buatan tangan, tripod dapat menjadi alat yang benar-benar berguna.

7. Lensa Fix 50mm 
Jika kita bertanya bagaimana menghasilkan sebuah karya foto dengan efek bluring dan bokeh yang bagus baik blur di bagian depan maupun belakang dengan sebuah titik fokus, maka lensa Fix 50mm f1.8 adalah jawabannya.

Lensa ini sangat tepat digunakan untuk foto potrait, food photography, low-light photo, dan lain sebagainya. Lensa Fix 50mm merupakan lensa yang cukup baik dibandingkan hanya dengan lensa kit, dan yang paling penting lensa ini tidak seberapa mahal. Harga berkisar mulai Rp1 juta, tergantung merek dan bukaan lensanya.

Salam jepret.

Sumber
Baca Selengkapnya 7 Alat yang Wajib Dimiliki Pengguna Kamera DSLR

7 Alasan Anda Menerima Kembali Cinta Sang Mantan

Masih ada rasa sayang pada sang mantan ketika berpisah. Tapi alasan kalian putus sangat menyakitkan, dan Anda belum bisa memaafkannya. Perhatikan tanda-tanda di bawah ini, jika ia memiliki salah satunya, mungkin Anda bisa pertimbangkan ajakannya untuk membina hubungan kembali.

1. Dia membangun kembali rasa kepercayaan
Misalnya ketika kalian putus, dikarenakan suatu hal yang membuat Anda tidak percaya lagi padanya, dan ia berusaha mengembalikan rasa percayamu padanya dengan bekerja keras melakukan segala sesuatu. Hal demikian bisa jadi alasan untuk menerimanya kembali. Kepercayaan memang sakral hukumnya. Coba lihat seberapa keras usahanya membangun kembali kepercayaan itu, dan Anda bisa mempertimbangkan apakah akan menerimanya kembali?

2. Anda masih mencintainya
Ternyata Anda masih mencintainya dan merasa ini adalah langkah tepat untuk menerimanya kembali, tapi berhati-hatilah. Coba pelajari dahulu, apakah penyebab kalian putus? Berapa lama kalian putus? Apakah Anda pernah mencoba melupakannya? Apa selama kalian putus, Anda masih menyimpan rasa cinta? Jangan terburu-buru menerimanya jika hanya karena Anda masih cinta. Hati-hati sebelum mengambil keputusan.

3. Anda menyesal saat putus dengannya
Ketika Anda sedang melewati masa-masa putus, Anda menyadari bahwa Anda menyesal telah putus dengannya. Apa Anda selalu merasa menyesal, baik menyesal karena putus atau karena pernah bersama dengannya? Apa perasannya sangat kuat? Apa Anda merasa seperti membuat kesalahan besar? Apakah Anda merasa hanya dia satu-satunya laki-laki dan Anda merasa kehilangan? Jelas ini merupakan alasan bahwa Anda seharusnya memang bersama dia.

4. Belum bisa melupakannya
Ini adalah alasan yang juga membuat Anda berhati-hati sebelum mengambil keputusan menerimanya kembali. Sekali lagi, berapa banyak waktu telah berlalu sejak perpisahan itu? Apakah Anda merasa seperti tidak akan pernah dapat melupakannya dan bahwa Anda akan menyesal putus dengan dia? Pikir baik-baik tentang hal tentang ini sebelum Anda kembali padanya.

5. Anda melupakan alasan yang membuat kalian putus
Apa yang menyebabkan perpisahan itu? Apakah ada sesuatu yang spesifik yang menyebabkannya dan Anda telah melewati begitu banyak hal sehingga bahkan tidak peduli lagi? Apakah itu sesuatu yang sangat bodoh yang membuat Anda menyesal? Anda bahkan sudah tidak mengingatnya lagi, jadi mungkin saja ini jadi alasan kalian bisa kembali bersama.

6. Dia selalu konsisten
Beberapa lelaki sering kali suka putus-nyambung dalam hubungan, Dan terjadi berulang kali. Jika dia tipe orang yang konsisten, maksudnya ia bersikeras ingin mengajak Anda balikan karena benar-benar mencintai Anda, jika ia telah mendapatkan kembali kepercayaan dari Anda dan Anda merasa hubungan yang dijalani dengannya adalah hubungan yang tepat untuk Anda, jadi jangan ragukan lagi. Ini jelas alasan Anda bisa menerimanya kembali.

7. Dia telah berubah
Ini jarang terjadi, tapi jika Anda melihat suatu perubahan besar dalam dirinya, ini juga tidak hanya mengejutkan Anda tapi seluruh dunia. Karena, pada dasarnya laki-laki sangat gengsi untuk mengubah sifatnya, tapi jika ia berubah hanya untuk Anda, sangat layak untuk menerimanya kembali.

Putus cinta memang sangat menyakitkan, tapi cobalah belajar dari kesalahan. Jika ingin membina hubungan yang baik dan lancar, jangan pernah ulangi kesalahan di masa lalu jika tak ingin gagal lagi.

Sumber : BeritaSatu.com
Baca Selengkapnya 7 Alasan Anda Menerima Kembali Cinta Sang Mantan

7 Tanda Anda Terlalu Cuek pada Penampilan

Perempuan memiliki banyak sekali pilihan pakaian. Tapi, ternyata beragam jenis busana tidak membawa pengaruh pada sebagian perempuan yang tergolong cuek dengan penampilannya. 

Terlalu cuek pada penampilan sebenarnya pilihan yang sanagt disayangkan karena menata penampilan menjadi lebih rapi akan sangat berpengaruhi pada suasana psikologis Anda sendiri. Nah, sebaiknya Anda sudah harus memperhatikan penampilan jika Anda termasuk dalam tujuh tanda mereka yang terlalu cuek pada penampilan. 

1. Bergaya kasual
Salah satu cirinya Anda cuek dengan penampilan adalah, Anda sering mengenakan jins dan kaus. Anda punya banyak sekali kaus berwana-warni bentuk dan ukuran. Anda selalu mengenakan kaus dengan kerah V atau U dan jins ketika pergi ke mana pun. Jelas sekali ini berarti Anda malas memperhatikan penampilan.

2. Fashion dejavu
Anda sering mengenakan pakaian yang sama hanya dalam selang waktu tiga hari. Jika benar, Anda jelas sekali tergolong cuek dengan penampilan. Tidak masalah sebenarnya, hanya saja teman-teman Anda pasti ada yang memperhatikan penampilan Anda. Walaupun pakaian tersebut sudah dicuci dan disetrika tapi kan mereka yang melihat Amda tidak mau mengerti. Jika Anda mengenakan pakaian yang sama berulang-ulang, tampak seperti dejavu.

3. Tukang belanja yang selektif
Tipikal wanita yang cuek pada penampilan adalah ketika dia hanya mau belanja pakaian di toko yang jelas-jelas menjual pakaian yang kita butuhkan. Anda malas untuk melihat aneka ragam pakaian yang selalu berinovasi setiap saat. Anda selalu mencari yang simpel, tanpa harus mengikuti pakaian apa yang sedang tren.

4. Tidak perlu mencoba di kamar ganti
Tidak ada drama ruang ganti di sini, Anda tidak suka mencoba pakaian di ruang ganti. kalau menurut Anda sudah pas dengan ukuran, Anda langsung membayarnya. Biasanya, perempuan suka membeli pakaian dengan brand yang sama dan sudah tahu ukuran setiap brand. Jadi tak perlu lagi dicoba di ruang ganti. 

5. Lebih suka datang ke acara non formal
Rasanya jika ada undangan acara formal, Anda tetap tidak akan berpenampilan elegan. Gaya kasual tetap yang Anda kenakan, sederhana tanpa asesoris yang menempel atau bahkan clutch dengan warna senada. Walau datang ke acara formal, gaya Anda tetap sesimpel mungkin. Makanya Anda lebih suka mendatangi acara non formal.

6. Jarang dapat pujian
Jika Anda jarang mendapat pujian dari orang lain tentang cara berpakaian bisa jadi ini tandanya Anda sangat cuek pada penampilan. Anda jelas tidak peduli terhadap pujian-pujian tersebut.

7. Selalu berpenampilan standar
Jika Anda selalu melihat orang-orang di sekitar Anda berpakaian berlebihan, ini bisa jadi tanda Anda sangat cuek pada penampilan. Kalau Anda pergi dengan teman ke sekolah, kerja atau hang out dan Anda melihat cara mereka berpenampilan terlalu berlebihan, ini membuktikan Anda sangat tidak peduli dengan cara berpakaian.

Tidak salah memang memilih cara Anda sendiri dalam berpakaian, tapi penampilan bisa memperlihatkan sifatmu. Jika Anda malas menata penampilan, orang-orang akan memandang Anda negatif. Jadi Anda termasuk tipe yang mana?.

Sumber : BeritaSatu.com
Baca Selengkapnya 7 Tanda Anda Terlalu Cuek pada Penampilan

7 Momen yang Tidak Tepat untuk Menjalin Hubungan

img
Ada kalanya cinta datang di saat yang tak tepat. Bukannya mendapatkan kisah asmara romantis, hubungan Anda justru berakhir di tengah jalan. Oleh karena itu, memperhatikan waktu jadian merupakan salah satu yang terpenting. Seperti yang dikutip dari Ezinearticles, ini dia beberapa momen yang tidak tepat untuk menjalin hubungan.

1. Masalah Keuangan
Salah satu dari banyak alasan mengapa hubungan percintaan tidak berjalan mulus ialah karena uang. Anda atau pasangan merasa tidak puas dengan gaji yang dimiliki atau mempunyai terlalu banyak hutang atau tagihan kartu kredit. Meskipun kedua belah pihak memiliki niat baik, namun adakalanya masalah terjadi terutama jika salah satu pasangan merasa berkontribusi lebih dibanding yang lain. Jika tidak bisa menemukan solusi, mungkin inilah saat yang tepat untuk berhenti.

2. Belum Lama Putus dari Kekasih Sebelumnya
Jika Anda atau pasangan belim lama putus dari kekasih terdahulu, maka ini merupakan momen yang tak tepat untuk menjalin cinta. Hal ini dikarenakan, Anda atau si dia belum bisa melupakan masa lalu, dan ini bisa menjadi boomerang di kemudian hari. Misalnya, dia akan selalu membandingkan Anda dengan mantannya, meskipun kadang tidak sengaja, namun akan sangat mengganggu dan menyakitkan. Ada baiknya Anda membiarkan ia pulih dari masa lalunya daripada hanya akan menjadi pelampiasan saja.

3. Hubungan Jarak Jauh
Ada beberapa pasangan yang bisa menjalani hubungan jarak jauh, dan ada pula yang tidak. Banyaknya godaan di 'tengah perjalanan' dan dan terbatasnya waktu membuat para pasangan mundur dan memilih berhenti. Belum lagi uang juga akan menjadi masalah ketika kita harus merencanakan perjalanan jauh. Beberapa orang merasa lebih mudah untuk berpisah daripada bergantung pada hubungan yang akan memberi banyak tekanan.

4. Masalah Keluarga
Sayangnya, disfungsi dalam keluarga juga dapat menghalangi Anda menjalani hubungan. Kematian, saudara yang bermasalah, atau orangtua yang terlalu protektif dapat menyebabkan akhir hubungan yang pahit.

5. Tuntutan Kerja
Tidak ada aseorang yang suka diabaikan. Terkadang pasangan tidak dapat membuat prioritas antara hubungan cinta atau pekerjaan, terlebih jika ia sedang mengincar promosi atau kemajuan karir. Mendoakan yang terbaik untuknya atau tinggalkan dia untuk sementara waktu karena tidak dapat menerima peran Anda sebagai prioritas kedua. menjadi dua pilihan yang paling banyak dilakukan.

6. Masalah Kesehatan
Masalah kesehatan yang berat juga dapat merusak hubungan asmara. Meskipun Anda ingin selalu berada di sisinya, menemaninya di saat ia sakit, namun menjalin hubungan dalam kondisi ini bukanlah ide yang baik karena ia harus sepenuhnya fokus pada masa pemulihannya.

7. Pengalaman Trauma
Jika seseorang baru saja mengalami pengalaman yang traumatis, seperti kecelakaan berat atau mengalami kekerasan, adalah ide yang baik jika Anda tidak menekannya dengan menjalin hubungan cinta. Ia perlu berkonsentrasi pada penyembuhan psikologis terlebih dulu, sebelum akhirnya berpacaran.

Sumber : WolipopDetik
Baca Selengkapnya 7 Momen yang Tidak Tepat untuk Menjalin Hubungan

7 Hal yang Dapat Mengusir Kebosanan

Ada saat-saat ketika Anda merasa terlalu bosan dengan apa pun di sekitar Anda. Alih-alih berkubang dalam kemalasan, Anda bisa melakukan beberapa hal yang dapat membunuh kebosanan. Hal-hal ini tampaknya sepele, namun Anda tidak akan punya waktu untuk melakukannya. Mau tahu? Berikut adalah 7 hal yang harus dilakukan ketika bosan, seperti dilansir Boldsky.

1. Makan
Makan, tidur, dan makan lagi. Apakah ini yang Anda inginkan? Jika Anda merasa bosan, pergi keluar dan beli makanan favorit Anda. Hal ini dapat seketika merubah suasana hati Anda.

2. Membuat rencana
Membuat rencana adalah salah satu kegiatan menarik dalam membunuh kebosanan. Anda bisa merencanakan sesuatu yang menarik seperti liburan, travelling, berkemah atau trekking dengan teman. 

3. Berbuat jail
Anda bisa berbuat jail pada siapa pun di sekitar Anda. Mungkin Anda butuh sedikit persiapan atau ide jail yang segar. Setidaknya, suasana hati Anda jadi sedikit lebih rileks dan bersemangat.

4. Membaca buku harian
Ketika bosan, Anda bisa membuka kembali catatan di buku harian. Di situ, Anda bisa mengingat lagi kenangan pahit, manis, atau bahkan konyol.

5. Melihat album foto
Anda tentu jarang memiliki waktu untuk membolak-balik album foto. Bila Anda merasa bosan, tak ada salahnya untuk sekadar membuka album foto keluarga. Itu membuat mood Anda jadi jauh lebih baik.

6. Membersihkan kamar tidur
Anda mungkin tidak sering membersihkan kamar tidur. Nah, inilah waktu paling tepat untuk melakukannya. Hal ini juga membantu tubuh bergerak dan lebih sehat.

7. Menulis cerita
Anda bisa melakukan apa saja ketika bosan, terutama dengan menulis cerita. Ada banyak hal kok yang bisa Anda temukan dalam tulisan. Mau coba?

Apa yang Anda lakukan ketika bosan? Yuk bagi cerita Anda di kolom komentar!.

Sumber : Merdeka.com
Baca Selengkapnya 7 Hal yang Dapat Mengusir Kebosanan

7 Manfaat Minum Air Putih yang Harus Diketahui

Diantara kita semua mungkin ada yang bertanya, kenapa sih kita harus minum banyak air putih? Kenapa banyak pakar kesehatan yang menyarankan untuk minum air putih 8 gelas sehari? Air putih memang banyak diminum oleh semua orang. Namun tidak banyak orang tahu manfaat besar yang terkandung dalam air putih. Sebagian orang justru lebih suka mengkonsumsi minuman lain seperti kopi dan teh. Lalu apa sebenarnya manfaat minum air putih?

Air putih merupakan zat mineral yang paling murni dan tanpa efek samping. Jangan heran jika pakar kesehatan menyarankan untuk lebih banyak minum air putih dibanding minuman lain. Berikut ini adalah 7 manfaat minum air putih yang harus anda ketahui

Meningkatkan energi

Kegiatan seharian pasti membuat kita kelelahan. Sebagian orang percaya minuman berenergi cukup untuk mengganti energi mereka seharian. Padahal sebenarnya minum air putih yang cukup dapat meningkatkan energi yang baru dan membuat tubuh lebih segar. Jadi masih lebih bermanfaat air putih dibandingkan minuman yang lain.

Mengeluarkan racun

Air dapat membantu untuk mengeluarkan racun yang mengendap dalam tubuh seperti usus dan ginjal. Racun-racun tersebut dibuang melalui urin. Dengan banyak minum air putih, maka kinerja organ tubuh kita akan semakin baik.

Menjaga berat badan

Minum air putih juga dapat menahan nafsu makan. Sehingga berat badan kita tetap dalam kondisi yang baik.

Menyehatkan kulit

Jangan lupa bahwa air juga dapat membuang racun-racun dalam tubuh termasuk kulit. Banyak minum air dapat membuat kulit kita lebih segar dan cerah sepanjang hari.

Tulang yang sehat

Air yang cukup bisa membantu untuk membuat sel-sel tulang yang baru. Sehingga kesehatan tulang kita tetap terjaga.

Menjaga fungsi pencernaan

Air juga dapat membuat sistem pempungan limbah efisien dalam pencernaan, sehingga sistem pencernaan nutrisi tubuh kita juga semakin baik.

Meningkatkan fungsi otak

Air juga membantu otak bekerja dengan optimal. Karena otak kita ternyata mengeluarkan energi listrik, air dapat membuat fungsi listrik ini lebih maksimal.

Sumber : http://www.blogapaaja.com/2012/08/7-manfaat-minum-air-putih-yang-harus.html
Baca Selengkapnya 7 Manfaat Minum Air Putih yang Harus Diketahui

7 Cara Hentikan Kebiasaan Ngedot Pada Anak

img
Terkadang orangtua memberikan dot atau empeng kepada si kecil karena ini adalah cara mudah untuk membuatnya tidak rewel. Namun, bila balita Anda yang berusai 2-3 tahun masih menggunakan dot, maka kebiasaan itu sebaiknya segera dihentikan.

Tentu saja bukan hal mudah untuk membuat anak mau melepas barang kegemaraanya yang satu ini. Tetapi orangtua berkewajiban untuk membimbing mereka. Bila Anda kesulitan, Parenting USA punya sembilan cara mudah untuk menghentikan kebiasaan "ngedot" si kecil.

Kirim ke Awan
Ketika si kecil mulai mencari dotnya, beritahu dia bahwa benda kesayangannya itu akan Anda kirim ke tempat awal membelinya dengan mengikatnya kebeberapa balon dan terbangkan ke langit. Anda akan punya alasan yaitu jarak yang jauh untuk membelinya lagi.

Tukar dengan Mainan Baru
Si kecil selalu tertarik dengan mainan baru. Katakan padanya bila membeli mainan maka harus dibayar dengan dot. Ini adalah cara yang ampuh agar ia mau melepaskan dotnya tanpa terpaksa.

Sumbangkan ke Bayi Lain
Ajak bayi Anda mengunjungi bayi yang baru lahir. Jelaskan kepadanya bahwa bayi tersebut lebih membutuhkan dot, dan beritahu bahwa anak Anda sudah terlalu besar untuk ngedot.

Mengubur Dot
Walupun Anda akan berbohong kepadanya, tetapi bila ia tahu apabila dot yang dikubur akan tumbuh bunga, maka ia akan dengan senang hati membiarkan dotnya terkubur di dalam tanah. Ingat untuk menambahkan bibit bunga ketika menguburnya.

Memberikan Reward
Bila Anda tidak ingin mengarang cerita, maka Anda bisa mengiminginya dengan hadiah bila ia tidak ngedot. Tetapkan aturan, misalnya 1 atau 2 minggu tidak ngedot maka ia akan mendapatkan es krim atau kue kesukaanya.

Bertahap
Sungguh sulit untuk menghentikan kebiasaan ngedot dari anak. Maka cara terbaik adalah dengan bertahap menjauhkannya dari dot. Misalnya, pertama-tama dia hanya boleh ngedot ketika di dalam rumah, berikutnya dia hanya boleh ngedot ketika tidur, dan pada akhirnya ia akan berhenti dengan sendirinya.

Buang ke Tempat Sampah
Setelah semua cara tidak berhasil, Anda bisa mengumpulkan semua dotnya dan membuangnya ke tempat sampah pada malam hari. Ketika si kecil bangun dan menemukan dotnya ada di tempat sampah, ia akan enggan menggunakannya lagi.

Sumber : WolipopDetik
Baca Selengkapnya 7 Cara Hentikan Kebiasaan Ngedot Pada Anak

7 Hal yang Menyebabkan Rambut Cepat Rusak

img
Jika Anda bermasalah dengan rambut, entah bercabang, ketombe, atau rontok, pasti disebabkan oleh suatu hal. Mungkin Anda heran apa yang menyebabkan rambut menjadi rusak padahal sudah melakukan perawatan rambut. Untuk itu, sebaiknya cari tahu terlebih dahulu penyebabnya agar bisa mengambil solusi yang tepat.

"Rambut mempunyai tiga bagian, yaitu serat, kulit luar, serta kulit ari atau kulit paling luar untuk melindungi rambut Anda. Setiap bulan, rambut tumbuh seperempat inci dan terus berkembang sampai enam tahun. Kemudian mengalami siklus alami rambut sehingga menyebabkan rambut rontok dan tumbuh menjadi rambut baru," tutur Paradi Mirmirani, M.D., selaku staf dermatologis di Permanente Medical Group di Vallejo, California.

Kesehatan 'mahkota' Anda juga tergantung bagaimana melakukan perawatan, termasuk styling atau cara penataan. "Jika kultikula rambut Anda rusak akibat overstyling, lalu bagian dalam yang terkena bisa menyebabkan kekeringan, tidak berkilau, serta kaku," urai Mirmirani, yang dikutip dari WebMD.

Untuk itu, ada baiknya menyimak tujuh penyebab kerusakan rambut supaya bisa menghindari hal-hal yang bisa merusak mahkota Anda itu.

1. Bleaching
"Bleaching mengandung bahan kimia yang bisa menghilangkan pigmen alami rambut Anda. Selain itu, memakai obat bleaching dapat mengubah struktur rambut dan lebih rentan terhadap kerusakan," ujar Mirmirani. Pemutihan rambut atau bleaching bisa menyebabkan rambut kusam dan berakhir pada kerusakan yang berkelanjutan. Makanya, pertimbangkan kembali ketika ingin mewarnai rambut dengan menggunakan bleaching.

2. Mengeriting Rambut
Mirmirani menjelaskan bahwa keriting rambut merupakan salah satu pemicu rambut rusak. Mengeriting dapat membuat rambut menjadi kusam, rapuh, serta kering. Oleh sebab itu, hindari pengeritingan agar kesehatan 'mahkota' Anda tetap terjaga.

3. Highlights dan Pewarnaan
Banyak wanita yang ingin tampil modis dengan rambut highlight mereka. Walaupun highlight hanya pewarnaan sementara, tapi mempunyai risiko yang bisa mengubah struktur rambut. Pewarnaan seperti ini dapat mengakibatkan penampilan Anda menjadi lesu serta tidak terurus, apalagi jika Anda sering mewarnai rambut untuk menyembunyikan rambut yang rusak atau uban.

4. Catok dan Blow
"Panas bisa menyebabkan kerusakan sementara karena hidrogen yang melindungi rambut mengalami perubahan," ungkap Mirmirani. Namun seiring berjalannya waktu, kerusakan sementara akan menjadi permanen jika Anda selalu mem-blow atau mencatok rambut sebelum beraktivitas.

5. Sering Mengikat dan Mengepang Rambut
Mirmirani mengatakan kalau Anda sering mengikat serta mengepangnya dapat merusak ketahanan rambut, terutama bila Anda menerapkannya setiap hari. Belum lagi jika Anda mengikat atau mengepang rambut dalam keadaan basah, hal itu bisa menyebabkan kerusakan dengan cepat karena rambut basah lebih mudah rapuh.

6. Menggosoknya Secara Berlebihan
Jangan menggosoknya secara berlebihan kalau Anda tidak mau rambut menjadi patah dan rontok. Selain itu, mencuci rambut dengan teknik yang keras dan kasar dapat membuat rambut kusut dan tidak beraturan.

7. Extension
Banyak wanita yang melakukan extension atau menyambung rambut mereka agar menjadi panjang. Hampir sama dengan mengikat dan mengepang, rambut yang diekstensi akan mudah rapuh. Bahkan, rambut bisa mengalami permasalahan serius jika menggunakan metode extension dalam waktu yang lama.

Cara Mengatasinya

Untuk mengatasi rambut rusak, Mirmirani menyarankan agar Anda memotong ujung rambut yang bercabang dan mulai mengurangi styling hingga rambut kembali normal.

"Pertimbangkan kembali produk yang ingin digunakan sebelum styling, lebih baik panaskan produk tersebut bukan rambut Anda," ujar Larry Baron, pendiri dan head stylist Spa Christine di Boston. Baron juga mengatakan kalau Anda harus segera memotong rambut yang rusak supaya tumbuh dengan sehat.

Sumber : WolipopDetik
Baca Selengkapnya 7 Hal yang Menyebabkan Rambut Cepat Rusak

7 Aplikasi Populer Pengganti SMS

SMS memang sempat menjadi primadona pengguna telepon genggam di Tanah Air. Mudah dan murah merupakan beberapa nilai lebihnya.

Tapi itu dulu, sekarang banyak pengguna yang mulai beralih ke aplikasi instant messaging yang semakin marak. Ditambah lagi harga smartphone kian terjangkau dan cakupan internet semakin luas.


Keputusan pemerintah untuk menghapus SMS gratisan pun seakan mendorong pengguna untuk menggunakan aplikasi pengganti yang memakai jalur data. Berikut 7aplikasi  populer pengganti SMS yang dirangkum Sniper Techno.

1.BLACKBERRY MESSENGER

7 Aplikasi Populer Pengganti SMS

BlackBerry Messenger alias BBM merupakan salah satu aplikasi chat paling populer di Indonesia. Aplikasi khusus untuk ponsel BlackBerry ini tidak hanya bisa dipakai utuk berkirim pesan, tapi juga gambar dan suara.

2.WHATSAPP


WhatsApp bisa dibilang sebagai aplikasi chat lintas platform yang sangat populer. Piranti lunak ini pun semakin berjaya setelah dipaketkan ke dalam berbagai tipe ponsel Nokia.


Namun tak seperti BBM yang mensyaratkan pengguna untuk berlangganan paket tertentu, untuk memakai WhatsApp Anda cukup berlangganan paket internet yang sudah hampir ditawarkan semua operator.

3.IMESSAGE


iMessage baru diperkenalkan sejak kemunculan iOS 5, sehingga memang masih tergolong baru. Namun dengan banyaknya pengguna iPhone aplikasi ini pun semakin populer.


Aplikasi ini memiliki keunggulan tersendiri karena mampu mengirimkan berbagai pesan tanpa batasan atau kompres. Pengguna bebas mengirimkan pesan teks, suara, video dan gambar.

4.LINE


Aplikasi ini tak banyak berbeda dengan WhatsApp, tapi ada beberapa keunggulan sederhana yang menarik. Line punya 255 emoticon lucu. Asyiknya lagi, aplikasi ini juga bisa melakukan panggilan telepon hanya dengan memanfaatkan akses internet.

5.YAHOO MESSENGER


Awalnya Yahoo Messenger (YM) hanya tersedia untuk komputer, namun lambat laun mulai merambah ke ranah smartphone. Hebatnya aplikasi ini bisa lebih luas digunakan, tak peduli Anda pengguna smartphone atau feature phone.

6.SKYPE


Aplikasi ini banyak dikenal untuk melakukan panggilan telepon dan video, tapi di luar itu Skype ternyata juga cukup asyik digunakan untuk chatting. Keunggulan lainnya adalah aplikasi ini tersedia dibanyak platform ponsel dan komputer.

7.FACEBOOK MESSENGER


Memang, Facebook Messenger hanya menyediakan layanan chating antar sesama warga Facebook. Namun dengan begitu banyaknya pengguna di Indonesia membuat aplikasi ini bisa menjadi pilihan sebagai media chit-chat dengan para sahabat.
Baca Selengkapnya 7 Aplikasi Populer Pengganti SMS

7 Tempat Wisata di London

London merupakan kota terbesar dan paling padat penduduknya di area metropolitan Inggris. Sebagai pusat Inggris, London tentunya banyak menyimpan sejarah dan tempat-tempat menarik untuk dikunjungi. Jika Anda berkesempatan datang ke London, beberapa tempat dan kegiatan menarik di bawah ini bisa Anda kunjungi.

1. Menara London

Menara London yang terletak di pusat London merupakan peninggalan sejarah dan telah melayani keluarga kerajaan selama ratusan tahun. Selain itu menara ini juga pernah menjadi penjara, gudang senjata, dan bahkan kebun binatang. Menara ini juga merupakan rumah bagi mahkota kerajaan yang yang bisa Anda lihat. Menara ini buka dari hari Selasa sampai Sabtu mulai pukul 10.00-18.00 waktu setempat. Dengan biaya masuk 17 Euro (sekitar Rp..230 ribu) Anda bisa mengunjungi salah satu tempat yang banyak dikunjungi wisatawan ini.

2. Tower Bridge di London

Sebuah struktur dan situs yang paling mengesankan di ibukota, Tower Bridge di London telah berdiri di Sungai Thames sejak 1894 dan merupakan salah satu landmark yang paling dikenal di dunia. Di sini Anda bisa melihat mekanisme dan panel informasi menjelaskan tentang teknologi yang digunakan selama bertahun-tahun untuk menjaga Tower Bridge bergerak. Anda bisa mengunjungi tempat ini setiap hari mulai dari pukul 10.00-18.30 dengan membayar uang 7 Euro (sekitar Rp.95 ribu).

3. Katedral St Paul

Anda bisa mengalami dan merasakan kejayaan Katedral St Paul’s yang telah menjadi ikon dan mendominasi pemandangan langit London. Tempat lain yang teletak 55 meter di atas Whispering Gallery adalah Golden Gallery yang menawarkan pemandangan menakjubkan dari pusat kota London bagi mereka yang mempunyai energi untuk menyusuri 530 tangga. Katedral ini buka dari Hari Senin sampai Sabtu mulai pukul 08.30-17.00 waktu setempat dengan tiket masuk 12.5 Euro (sekitar Rp.170 ribu).

4. Benteng Windsor
 /></p> <p>Benteng Windsor merupakan benteng pendudukan tertua dan terbesar di dunia. Benteng ini dibangun 900 tahun yang lalu dan lantainya meliputi 480.00 meter persegi. Benteng ini dikelilingi beberapa taman yang indah dan pemandangan desa. Benteng ini berada di pinggiran kota London dan Anda dapat sampai ke sana sekitar 30 menit dari stasiun kereta Paddington. Benteng ini buka setiap hari mulai pukul 09.45-17.15 waktu setempat dengan tiket masuk 16 euro (sekitar Rp.220 ribu).</p> <p>5. Hampton Court Palace</p> <p><img src=
Hampton Court palace adalah bekas kediaman Raja Henry VIII yang flamboyan. Dia memperluas dan mengembangkan istana megah ini setelah memperolehnya di tahun 1520-an. Istana kerajaan yang terletak di barat daya London ini banyak memiliki perabotan istana yang menakjubkan, permadani dan lukisan. Di dalamnya juga ada kebun seluas 60 hektar yang meliputi labirin terkenal dan Great Vine. Istana ini buka setiap hari mualai pukul 10.00-18.00 waktu setempat. Dengan mengeluarkan uang 14 Euro (sekitar Rp.190 ribu), Anda sudah bisa berkeliling di Istana ini.

5. Istana Kensington

Istana Kensington di London ini telah dibentuk oleh generasi perempuan kerajaan dari Queen Mary ke Victoria dan baru-baru ini Diana, Princess of Wales. Istana ini memiliki beberapa taman dengan gaya elegan seperti Sunken Garden, sebuah oasis yang tenang dan nyaman dan merupakan tempat yang tepat untuk bertamasya di hari sibuk. Istana ini merupakan tuan rumah dari berbagai pameran yang menarik sepanjang tahun yang buka setiap hari dari pukul 10.00-18.00 waktu setempat dengan tiket masuk 12.5 Euro (sekitar Rp.170 ribu).

6. Kebun binatang ZSL London
 
Kebun binatang ini dibuka tahun 1828 dan merupakan kebun binatang ilmiah tertua di dunia. Saat ini kebun binatang yang terletak di Regent’s Park, London ini merupakan rumah bagi 650 spesies binatang yang berbeda, dan hanya di kebun binatang ini Anda bisa merasakan pengalaman dengan binatang besar seperti jerapah dan gorila. Dengan lebih dari 12.000 sebagai koleksinya, Anda tentu tidak akan kecewa bila mengunjungi tempat ini. Kebun binatang ini buka setiap hari mulai jam 10.00-18.00 waktu setempat dan Anda dikenakan tiket masuk 18 euro (sekitar Rp. 250 ribu).

7. Shakespeare’s Globe Theatre

Anda bisa mengunjungi tempat yang spektakuler ini di Soutwark, tepi Selatan Sungai Thames. Tempat ini merupakan sebuah taman bermain anak terbuka dimana penulis drama, Shakespeare, banyak menulis drama terbesarnya di sini. Tempat ini secara resmi dibuka tahun 1997. Teater Globe yang asli dibangun pada 1599 oleh perusahaan bermain, Lord Chamberlain’s Men. Namun kemudian terbakar pada tanggal 29 Juni 1613. Teater ini dibangun kembali bulan Juni 1614 tapi secara resmi ditutup oleh tekanan pendapat Puritan pada 1642 dan penghancuran pada tahun 1644. Jika Anda ingin berkunjung teater ini buka setiap hari mulai pukul 09.00-17.00 waktu setempat. Bagi orang dewasa dikenakan biaya 10.5 Euro (sekitar Rp.142 ribu) sedangkan anak-anak dikenakan biaya 6.5 euro (sekitar Rp.88 ribu).

Sumber
Baca Selengkapnya 7 Tempat Wisata di London

7 Zat Berbahaya dalam Produk Perawatan Rambut

7 Zat berbahaya dalam produk perawatan rambut
Bahan kimia tertentu dalam produk perawatan rambut bisa menyebabkan sakit kepala, mual, kelelahan, dan kanker. Hal ini cukup mengejutkan karena produk tersebut jadi bagian rutin dari perawatan rambut sehari-hari. Dr Nipun Jain, senior konsultan dermatologi, di Sri Balaji Action Medical Institute memberikan tips untuk menghindari bahan kimia berbahaya pada produk rambut, seperti dilansir Healthmeup.

1. Isopropyl alcohol
Isopropyl alcohol adalah pelarut yang ditemukan dalam larutan pewarna rambut dan lotion. Jika terhirup, zat kimia ini dapat mengakibatkan sakit kepala, pusing dan mual.

2. Propylene glycol
Propylene glycol digunakan sebagai bahan dasar pada shampo dan kondisioner rambut. Bahan kimia ini bisa dengan mudah menembus kulit dan menyerap protein di dalamnya. Alhasil, kulit jadi cepat kendur deh.

3. Polyethylene glycol
Polyethylene glycol biasa digunakan pada produk pembersih dan perawatan tubuh. Ternyata, paparan zat ini bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit.

4. Sodium lauryl sulphate (SLS) & Sodium laureth sulphate(SLES)
Dua jenis zat kimia ini mungkin adalah yang paling berbahaya dari semua bahan dalam produk perawatan tubuh. SLS dan SLES umumnya digunakan pada kondisioner rambut. Apa bahayanya? Mereka bisa membatasi pertumbuhan rambut dan menyebabkan kerontokan. SLS juga dapat mengakibatkan katarak ketika diserap oleh kulit. Bahkan, tanpa adanya kontak langsung dengan mata.

5. DEA (diethanolamine), MEA (momoethanolamine) TEA (triethanolamine)
Bahan-bahan kimia ini lazimnya digunakan dalam shampo dan dipercaya dapat memicu munculnya kanker.

6. FD & C Colour pigments
Shampo dan kondisioner banyak mengandung warna buatan dan sintetis agar terlihat lebih menarik. Warna-warna yang digunakan dalam pewarna rambut menyebabkan masalah iritasi dan saraf.

7. Formaldehyde 
Bahan kimia ini biasa digunakan dalam shampo dan kondisioner rambut dan bisa menyebabkan alergi, sakit kepala dan kelelahan. Bahkan, zat ini juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. 

Sungguh mengejutkan. Siapa sangka, produk rambut yang biasa digunakan sehari-hari mengandung bahan kimia berbahaya. Maka dari itu, perawatan alami menjadi solusi terbaik untuk menjaga kesehatan rambut. Ingat! Sesuatu yang alami tidak memiliki efek samping, kawan.

Sumber : Merdeka.com
Baca Selengkapnya 7 Zat Berbahaya dalam Produk Perawatan Rambut

7 Alasan Kenapa Wanita Suka Belanja

Kenapa wanita suka belanja?
Menurut Anda, kenapa wanita suka belanja? Meskipun pasangan mereka kerap marah akibat kebiasaan tersebut, wanita tetap tidak bisa menghentikan kecintaannya terhadap aktivitas ini. Boldsky (28/08/2012) pun membeberkan beberapa alasan kenapa wanita sangat doyan belanja.
Mereka menikmatinya
Setiap kali punya uang dan waktu, wanita bisa dipastikan akan berbelanja. Mereka sangat menyukai aktivitas ini. Tanpa alasan, wanita seolah jatuh cinta dengan kebiasaan belanja.
Mencoba hal baru
Wanita menganggap belanja adalah salah satu cara untuk menemukan hal baru. Semangat belanja yang dimiliki wanita ini bahkan tidak pernah surut ditelan waktu. Sebab tren dan mode berkembang sepanjang zaman.
Obsesi pribadi
Rasa cinta terhadap diri sendiri berujung pada obsesi pribadi dalam diri wanita. Mereka akan menghabiskan banyak uang demi memuaskan diri sendiri dengan barang-barang yang dibelinya.
Memperbaiki suasana hati
Saat wanita menghabiskan uang untuk berbelanja, artinya mereka sedang memanjakan dirinya. Kebanyakan wanita bahkan belanja saat suasana hatinya sedang buruk. Sebab dengan memanjakan diri melalui belanja, suasana hati tersebut bisa membaik kembali.
Membuat orang lain senang
Tidak selamanya wanita berbelanja demi dirinya sendiri. Mereka juga sering membeli barang untuk keluarga, pasangan, atau temannya. Di balik kegilaan belanja yang dimiliki wanita, mereka juga punya keinginan membuat orang lain bahagia.
Pamer
Ada juga wanita yang belanja hanya untuk alasan pamer. Wanita ingin menunjukkan bahwa status dan pekerjaannya sangat berkelas sehingga memungkinkan mereka untuk membeli barang-barang mewah.
Berinteraksi
Belanja juga sebenarnya adalah alasan agar wanita bisa berinteraksi dengan banyak orang. Sebab beberapa wanita bukan hanya suka belanja, tetapi juga gemar mengobrol.
Meskipun demikian, Anda tidak bisa menyamaratakan bahwa semua wanita memang gila belanja. Pasalnya ada beberapa di antara mereka yang tidak begitu tertarik dengan aktivitas ini.
Sumber : Merdeka.com
Baca Selengkapnya 7 Alasan Kenapa Wanita Suka Belanja