Ternyata Myanmar Belum Pernah Minum Coca-cola!

 
Sepertinya tidak ada orang yang belum pernah meminum Coca-cola. Dan sepertinya semua orang pasti mengenal minuman bersoda ini.

Namun ternyata pikiran kita salah, masih ada negara Kuba dan Korea Utarayang belum pernah mencicipi Coca-cola. Sedangkan Myanmar baru akan mencicipi minuman bersoda ini.

Berdasarkan kabar yang diberikan Associated Press, The Coca-cola Company, minuman bersoda tersebut akan mulai menjual produknya lagi di Myanmar setelah sekitar 60 tahun berlalu.

The Coca-cola Company sempat melakukan bisnis di Myanmar sekitar tahun 1927. Namun pada saat itu AS melarang perusahaan ini berinvestasi di negara–negara Asia Tenggara yang masih dalam proses reformasi demokrasi.

Sampai pada akhir tahun 2011, Myanmar masih dikuasi oleh militerisasi.

Dan bulan lalu. Pemerintahan AS telah mencabut sanksinya. Perusahaan-perusahaan terkenal seperti Coca-cola Company sudah dapat berinvestasi kembali di Myanmar.

Coca-cola akan mengimpor produk–produknya dari negara tetangga selagi Perusahaan sedang dibangun di Myanmar. Perusahaan tersebut akan menyumbang 3 juta dollar atau sekitar 28 milyar rupiah untuk pembangunan perusahaan dan membuka lapangan kerja bagi wanita Myanmar.

Coca-cola bekerjasama dengan PACT yaitu kelompok non pemerintah yang mendukung inisiatif ekonomi dan kesehatan di negara–negara berkembang.

Sampai sekarang hanya Korea Utara yang belum pernah merasakan minuman bersoda Coca-cola tersebut. Sebenarnya Kuba adalah salah satu negara pertama yang terdapat Coca-cola. Namun karena pemerintahan yang dipimpin oleh Fidel Castro, aset swasta disita setelah Revolusi Kuba.
Baca Selengkapnya Ternyata Myanmar Belum Pernah Minum Coca-cola!

7 Tanda Kamu Harus Diet

7 Tanda Kamu Harus Diet
Banyak wanita yang secara tidak sadar memiliki kelebihan berat badan sehingga memakan apa saja yang dia mau. Perlu diketahui, berat badan berlebih bisa menimbulkan efek negatif baik bagi kesehatan maupun penampilan. Ini tanda-tandanya berat badan Anda sudah melebihi batas ideal dan perlu diturunkan, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Pakaian Sudah Terlalu Sempit Dikenakan
Bila pakaian yang biasa Anda pakai sudah terlalu sempit di tubuh, berarti ini tanda bahwa perlu membuang beberapa kilogram lemak berlebih pada tubuh. Segeralah atur jadwal olahraga Anda!

2. Teguran dari Ibu
Ibu adalah orang yang paling mengenal siapa sebenarnya Anda dan dapat menerima segala kondisi anaknya. Jadi, jika beliau membicarakan masalah kelebihan berat badan berarti itu adalah titik dimana Anda sudah harus menurunkan berat badan.

3. Mudah Lelah
Merasa letih dan lesu secara terus menerus atau seperti tidak memiliki energi adalah salah satu ciri tubuh tidak sehat karena berat badan berlebih. Kembalikan kondisi tubuh dengan membakar kelebihan lemak.

4. Saran dari Dokter
Ini adalah yang tidak bisa dibantah lagi. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes. Sebaiknya ikuti jika dokter Anda menyarankan untuk mengurangi berat badan agar terhindar dari berbagai penyakit serius.

5. Anda mulai Menghindari Cermin
Ini mungkin karena Anda merasa tidak berpenampilan menarik ketika bercermin. Sama halnya ketika Anda takut untuk difoto. Jadi mulai sekarang, dengarkan kata hati untuk mulai berdiet.

6. Makan Berlebihan
Wanita dewasa memerlukan asupan sebanyak 2.000 kalori perhari untuk tetap sehat. Tapi jika Anda kecanduan ngemil sampai tidak ingat menu makan siang apa yang sudah dimakan, berarti kebiasaan Anda makan camilan sudah tidak wajar. Periksalah berat badan dan ukur berapa inci ketebalan lemak di bawah kulit. Jika ukurannya melebihi batas normal, maka sudah saatnya untuk berdiet.

7. Kata Hati
Jangan pernah menepis apa kata hati, karena mungkin saja itu benar. Seperti suara hati yang memberitahu bahwa Anda perlu menurunkan berat badan. Bercerminlah, dan kemudian mulailah program diet sehat.
Baca Selengkapnya 7 Tanda Kamu Harus Diet

6 Tips Aman Berkemah di Alam Bebas

 
Berkemah merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan untuk dilakukan bersama keluarga. Jika Anda berencana menghabiskan akhir pekan dengan berkemah di alam bebas, ada baiknya simak beberapa tipsnya.

Berikut tips berkemah dengan aman di alam terbuka, seperti diulas Alltraveltips:

Buatlah tenda sebelum gelap

Ada baiknya, Anda memulai perjalanan ketika hari masih pagi. Hal ini akan berpengaruh pada waktu pemasangan tenda, akan lebih baik jika Anda telah selesai memasang tenda sebelum hari menjadi gelap. Hari yang gelap akan menyulitkan Anda karena kurangnya pencahayaan.

Periksa sekeliling tenda
Pastikan tanah tempat Anda mendirikan tenda berada pada kontur yang aman dengan potensi hujan yang lebih kecil. Jauhkan benda tajam, cabang pohon, semut besar, racun, serangga, dan daerah berbahaya dari tenda Anda.

Membuat api unggun
Buatlah api unggun di daerah aman. Api unggun dan alat-alat yang berhubungan harus diletakkan cukup jauh dari tenda untuk mencegah api menjalar ke daerah lain dan menimbulkan rasa panas. Membatasinya dengan batu merupakan salah satu cara yang cukup ideal untuk mencegah api semakin menjalar.

Hati-hati terhadap satwa liar
Gunakan senter di malam hari utnuk membantu pencahayaan Anda. Selain itu, senter berfungsi untuk menghalau satwa liar untuk menjauh dari Anda. Hindari sengatan serangga dengan menggunakan baju berwarna terang dan jangan menggunakan pewangi yang menyengat. Jangan tinggalkan peralatan masak dan makan Anda di ruang terbuka.

Waspada tanaman beracun

Sebisa mungkin perbanyak pengetahuan mengenai tanaman-tanaman liar yang mungkin Anda temui. Hati-hati menyentuhnya, jangan sampai ulah iseng membuat Anda terjebak dalam masalah.

Hati-hati meminum air

Jangan langsung meminum air dari sungai ataupun mata air yang Anda temukan. Walaupun air sungai yang Anda dapatkan terlihat bersih dan bening, sebisa mungkin rebuslah hingga mendidih. Hal ini dilakukan karena kemungkinan air tersebut mengandung parasit dan mikroorganisme yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau sakit yang cukup serius.

Selamat berkemah, Nikmatilah udara sejuk dan ketenangan di alam bebas sebelum Anda kembali ke rutinitas!

Sumber : Okezone
Baca Selengkapnya 6 Tips Aman Berkemah di Alam Bebas

10 Mesin Jail Zaman Dulu di Dunia

1. Trik Telepon Wireless
 
“Saat seseorang mencoba menjawab telepon ini, maka tabung kosong berkaliber 32 akan meledak dengan suara keras, dan pada saat yang sama bubuk putih akan keluar dari pemancar mengarah ke wajahnya”.

2. Mesin Pedal Tidak Terlihat
 
Saat seseorang memulai untuk memerkan kekuatannya dengan cara mengangkat beban seperti alat olahraga yang biasa pada zaman itu, maka dia akan terkejut karena tabung berkaliber 32 yang kosong meledak di bagian belakang, dan papan yang ada di bagian belakang akan menghantam bagian bokong orang tersebut serta menyemprotkan air di bagian wajahnya.

3. Pisau Lempar
 
“Percayalah, hal tersebut sangat keren, sempurna dan tidak berbahaya, tetapi penipuan sangat meyakinkan.” Peserta berpendapat bahwa pisau yang akan dilemparkan oleh Pelempar, tetapi yang sebenarnya pisau tersebut tersembunyi di bagian dinding belakang dan dimunculkan melalui slot dengan keras yang dioperasikan dari belakang. Hal ini sudah direncanakan dengan memeberikan aliran listrik ke bagian lengan sehingga memberikan sensasi seperti terpotong bagian pisau.

4. Mesin Penampar
 
Saat seseorang mengangkat bagian gagang yang disediakan maka bagian belakang mereka akan merasakan tamparan yang cukup menyakitkan dan mengeluarkan suara yang keras hingga orang tersebut terkejut. Dan bukan hanya itu saja, di bagian bawah tersembunyi listrik yang sudah diterapkan dan mereka akan mendapat kejutan dengan waktu bersamaan.

5. Kambing Jatuh
 
“Kami pikir bahwa kami telah mencapai batas saat datang untuk menciptakan seekor kambing, tapi dari alam imajinasi dan kecerdikan kami telah menciptakan spesimen lain. Real rip – sesuatu yang raksasa.” Hanya roda besar yang berjalan di atas lantai. Roda kecil dapat dibandingkan dengan kuku dari kambing saat beraksi.

6. Altar Perjanjian
 
Saat seseorang berlutut di depan altar dalam ruangan yang gelap. Dia akan terkejut melompat karena terdapat kerangka tengkorak yang besar, matanya menyala melotot, sebuah cartridge kosong meledak dan air keluar mengenai wajahnya. Bukan hanya itu, terdapat pula sengatan listrik yang berada tepat di bagian lututnya.

7. Bangku Kejutan
 
“Orang yang duduk di bangku tersebut akan terkejut karena bangku akan jatuh ke bagian belakang. Hal ini menghasilkan perasaan nyata seperti terjun namun tidak berbahaya, karena sudah di desain khusus.”

8. Ular Laut
 
Menggunakan karpet listrik agar penunggang terasa ‘nyaman’. Badannya terbuat dari kanvas dengan panjang 20 kaki dan memiliki kepala yang aneh dengan fasilitas tali untuk berpegangan.

9. Aksi Iblis
 
Pengaturan yang cerdas dan seubtansial serta memiliki kursi yang aman sebagai tempat duduk. Saat diluncurkan, kursi dan orang yang mendudukinya akan jatuh ke belakang dan ke depan secara drastis terjun di jalur lintasan. Pada bagian bawah, petugas menggunakan pistol air dengan mengatakan bahwa itu adalah efeknya.

10. Kambing Ajaib

 
“Kambing Ajaib” adalah kambing spektakuler dalam segala hal. Akan bereaksi sampai si penunggang mengeluarkan air mata, bergetar, dan tendangan dari kambing serta akan merasakan gerakan naik turun. Tubuh kambing dilapisi dengan kulit wol kecokelatan terbaik dan memiliki tanduk serta mata. Kambing dilengkapi engsel dan kunci di bagian dada.

Sumber
Baca Selengkapnya 10 Mesin Jail Zaman Dulu di Dunia

Lukisan Seharga Rp956 Juta Ditemukan di Pasar Loak

Lukisan Renoir yang ditemukan di pasar (Foto: Sky News)
Lukisan Renoir yang ditemukan di pasar. (Foto: Sky News).
VIRGINIA - Sebuah lukisan yang diyakini merupakan karya pelukis besar, Renoir, ditemukan di sebuah pasar loak di Virginia, Amerika Serikat (AS). Lukisan tersebut diperkirakan berharga USD100 ribu atau sekira Rp956 juta (Rp9.560 per USD).

Para ahli memperkirakan lukisan itu berjudul Paysage Bords De Seine. Lukisan tersebut merupakan lukisan yang menunjukkan pemandangan sungai Seine di Paris.

Uniknya, seorang perempuan membeli lukisan itu hanya dengan seharga USD50 dolar atau sekira Rp478 ribu. Perempuan yang tidak diketahui namanya tersebut, sepertinya tidak mengetahui betapa berharganya lukisan yang ia beli di pasar loak.

Tetapi ketika dirinya melihat adanya tanda Renoir membuatnya untuk menganalisa tersebut. Lewat bantuan dari pusat lelang Potomack, lukisan itu diketahui memang asli karya Renoir.

"Perempuan itu membawanya kemari, dia benar-benar senang, tetapi tidak tahu hasilnya. Ketika ia membuka lukisannya, jelas sekali bahwa dugaannya benar," ujar Direktur Seni Balai Lelang Potomack Anne Craner, seperti dikutip Sky News, Sabtu (8/9/2012).

Craner menambahkan, warna yang dipakai menjelaskan bahwa lukisan itu memang asli karya Renoir. Pihak balai lelang pun berencana untuk melelang lukisan tersebut akhir bulan ini.
Sumber : Okezone
Baca Selengkapnya Lukisan Seharga Rp956 Juta Ditemukan di Pasar Loak

7 Manfaat Meminum Air Putih Hangat

Orang yang sedang diet biasanya lebih memilih minum air putih hangat karena diyakini lebih cepat menurunkan berat badan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya?

Berikut beberapa manfaat minum air putih hangat, seperti dilansir Boldsky, Kamis (6/9/2012):

1. Pembersihan dan pemurnian
Salah satu manfaat paling penting dari minum air panas adalah efektif dalam membersihkan tubuh. Sistem pencernaan yang buruk dapat dengan mudah diobati dengan minum segelas air panas dua kali sehari, terutama bila diminum di awal pagi. Ini akan membuang racun dari tubuh dan membersihkan sistem tubuh. Anda dapat mencampur air panas dengan madu atau lemon untuk hasil terbaik.

2. Menyembuhkan sembelit
Ini adalah masalah perut umum yang terjadi karena kurangnya air dalam tubuh, sehingga mengurangi gerakan usus. Minum segelas air hangat saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan gerakan usus dan menyembuhkan sembelit. Air panas atau hangat dapat memecah partikel makanan dan melewatinya melalui usus.

3. Menurunkan berat badan
Banyak ahli diet meminta pasiennya untuk minum segelas air panas dengan lemon dan madu setiap hari untuk menurunkan berat badan. Nah, saran ini sangat membantu dalam menurunkan berat badan. Air panas dapat merusak timbunan lemak dari tubuh dan membantu dalam penurunan berat badan.

4. Obat untuk flu dan batuk
Iritasi pada tenggorokan karena batuk atau tonsil dapat benar-benar menyakitkan. Salah satu manfaat kesehatan dari minum air panas atau hangat, mengurangi nyeri tenggorokan, batuk dan membantu dahak keluar dengan mudah.

5. Mengeluarkan keringat
Bila minum minuman panas, Anda akan berkeringat banyak. Ketika suhu tubuh naik, tubuh mencoba mendinginkan suhu melalui berkeringat. Berkeringat membantu membersihkan sel-sel kulit dengan mengambil kelebihan air dan garam dari sel dan tubuh.

6. Meningkatkan aliran darah
Bila Anda minum air panas, timbunan lemak di tubuh dibakar dan timbunan dalam sistem saraf juga diurai. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan juga mengeluarkan racun berbahaya.

7. Mengurangi nyeri
Minum segelas air panas adalah obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan kram menstruasi. Jika Anda mengalami sakit perut, sakit kepala atau badan, minum segelas air panas adalah bantuan instan.

Sumber
Baca Selengkapnya 7 Manfaat Meminum Air Putih Hangat

Sejarah dan Asal-usul Sarung Tangan Kiper

Bagaimana awal mula sarung tangan kiper? Menurut catatan Kantor Hak Paten Jerman, adalah seorang Inggris bernama William Sykes adalah orang pertama yang mendaftarkan hak paten atas sarung tangan kiper. Ini terjadi tahun 1885. Bahan yang terdapat pada sarung tangan kiper waktu itu hanyalah lapisan karet dari India.

Ironisnya, di tahun 60 hingga 70an, banyak kiper dari negara William Sykes yang kurang mengapresiasi sarung tangan. Kiper yang melindungi tangannya dengan aksesoris apapun dianggap penakut. Penjaga gawang legendaris seperti Peter Shilton, Gordon Banks, dan Ray Clemence lebih percaya diri bila menahan bola dengan tangan kosong. Luar biasa bukan?

Adalah hal yang aneh bila anda, penikmat sepakbola antara tahun 1960 hingga 70an, tidak pernah melihat seorang kiper yang meringis kesakitan karena tangannya serasa terbakar oleh tendangan keras lawan. Itu adalah jaman ketika pria adalah pria.

Beruntung, manusia punya teknologi. Hari-hari kelam para kiper yang tangannya kesakitan akhirnya berakhir sudah. Para produsen sarung tangan kiper telah melakukan berbagai inovasi selama 40 tahun lebih demi kenyamanan penjaga gawang. Seorang kiper hanya perlu mengkhawatirkan ukuran sarung tangan yang pas dan nyaman. Bahkan, tersedia sarung tangan yang khusus didesain hanya untuk latihan atau pertandingan saja.

Namun, selalu ada saja pertentangan. Mantan penjaga gawang Everton, Neville Southall, pernah mengatakan, “Saya benci sarung tangan modern. Desainnya terlalu besar dan tebal hingga susah bagi kiper merasakan bola. Seperti mengendarai mobil dengan memakai sarung tangan.”

Di era yang serba mudah ini, penjaga gawang tidak akan meninggalkan ruang ganti tanpa membawa tiga pasang sarung tangan dan perlengkapan lainnya. Kreasi dan inovasi teknologi sarung tangan kiper membantu mengembangkan teknik-teknik dasar dalam menjaga gawang. Para produsen berlomba menciptakan sarung tangan yang lebih aman bagi para penjaga gawang. Salah satunya adalah perlindungan untuk jari-jari supaya tidak tertarik ke belakang ketika menahan bola.

Saat ini ada berbagai jenis sarung tangan kiper yang menyesuaikan berbagai kondisi di lapangan. Pilihan sarung tangan yang tepat akan memberi kenyamanan. Kiper-pun akan lebih fokus mengamankan gawangnya.

Sumber
Baca Selengkapnya Sejarah dan Asal-usul Sarung Tangan Kiper

10 Fakta Menarik Tentang Buaya

 
1. Percaya tidak kalau buaya itu sebenarnya bisa ngeluarin air mata? Nah, air mata akan dihasilkan kalo mata seekor buaya jadi kering sehabis berlama-lama ada di luar air. Cairan itu berasal dari kelenjar lachrymal, dan air mata ini juga membantu membersihkan mata.

2. Buaya sanggup bergerak cepat untuk menangkap buruannya. Buaya bisa mencapai kecepatan 18 km per jam. Ini juga tergantung jenis ukuran buaya.

3. Buaya bisa bertahan hidup dengan satu santapan pertahun.

4. Buaya tidak punya bibir. Itu sebabnya mulut seekor buaya tidak rapat waktu ditutup. Namun sewaktu buaya menyelam, ia menutup semua penutup khusus dalam tenggorokannya. Fungsinya, biar air tidak masuk kedalam paru-paru.

5. Buaya tidak bisa menjulurkan lidah, tidak kayak lidah kita yang terhubung di ujung. Lidah buaya menempel di sepanjang mulutnya.

6. Buaya menelan batu (Gastroliths). Fungsinya sebagai penggiling dan membantu pencernaan.

7. Buaya memiliki kelopak mata yang normal, ditambah dengan kelopak mata transparan yang digunakan sebagai kacamata untuk berenang di bawah air.

8. Seekor buaya betina bisa bertelur sampe 80 butir per tahun dan bisa berkembang biak selama 50 tahun.

9. Buaya mempunyai 18 jari. Dan memiliki 5 jari terpisah pada masing- masing kaki depannya, dan 4 jari berselaput pada masing- masing kaki belakangnya.

10. Tahun 1960-an, buaya air asin di Australia diperkirakan hamper punah. Setelah undang- undang perlindungan diberlakukan, populasinya langsung melonjak sampai lebih dari 100 ribu ekor.

Sumber
Baca Selengkapnya 10 Fakta Menarik Tentang Buaya

7 Ciri-ciri Orang yang Melakukan Operasi Plastik

Banyak orang yang telah melakukan permak wajahnya namun menyangkal telah melakukan operasi plastik. Untuk memastikannya gampang sekali, karena ada 7 tanda yang menunjukkan seseorang telah dioperasi plastik yang sulit disangkal.

Beberapa orang terkadang tidak mau mengakui bahwa dirinya sudah melakukan operasi plastik di wajahnya. Tapi kini masyarakat bisa mengetahui apakah seseorang melakukan operasi plastik atau tidak.

Seperti dikutip dari CBSNews Dr Anthony Youn, seorang ahli bedah kosmetik di Troy, Michigan menuturkan ada 7 tanda operasi plastik, yaitu:

1. Lihatlah ke telinga
Cobalah berbisik dan amati telinganya, karena tidak ada operasi plastik wajah yang tidak meninggalkan bekas luka di telinga. Kadang-kadang transisi kulit dari telinga terlihat jelas atau ada kulit menebal akibat bekas luka.

2. Memiliki wajah 'tampak jahat'
Jika seseoang sebelumnya terlihat baik, lalu tiba-tiba memiliki wajah seperti orang marah maka ada kemungkinan hal tersebut akibat botox. Suntikan botox di dahi bisa mendistorsi alis, Dr Youn menyebutnya dengan wajah 'tampak jahat'. Hal ini bisa diperbaiki oleh suntikan lagi di atas alis.

3. Tidak memiliki kulit kendur meski berusia di atas 60 tahun
Dr Youn menuturkan hampir semua orang yang berusia di atas 60 tahun memiliki beberapa kulit kendur atau kulit melipat di kelopak mata atas. Jadi kalau ada orang yang matanya bisa tertutup dan terbuka dengan lebar, maka kemungkinan ia sudah melakukan operasi plastik.

4. Seperti ada kismis di telinga
Selama operasi face lift (pengencangan wajah), terkadang ahli bedah melepaskan daun telinga dari wajah dan menarik kulit dengan ketat kemudian memasang kembali daun telinga tersebut. Jika tidak dilakukan dengan benar, maka akan ada kerutan kecil seperti kismis di bagian telinga tersebut. Untuk memperbaikinya perlu pembedahan kembali.

5. Wajah seperti membengkak
Meskipun jarang ditemukan, tapi ada beberapa orang yang terlihat lebih muda tapi memiliki wajah membengkak seperti terisi angin. Kondisi ini bisa akibat terlalu banyak menyuntikkan lemak, sehingga harus diatasi dengan cara sedot lemak.

6. Memiliki hidung seperti kelinci
Ketika seseorang tersenyum dan hidungnya terlihat seperti kelinci, ada kemungkinan ia menyuntikkan botox ke dalam jembatan di hidung. Hal ini untuk menyingkirkan bentuk aneh atau bentuk mengisut dari hidung.

7. Tidak memiliki leher seperti kalkun
Dr Youn menuturkan seseorang yang sudah berusia di atas 50 tahun, hampir semuanya memiliki kulit seperti leher kalkun jantan di lehernya. Jadi jika ia tidak memiliki itu, ada kemungkinan ia telah melakukan operasi plastik.
Sumber
Baca Selengkapnya 7 Ciri-ciri Orang yang Melakukan Operasi Plastik

6 Cara Ampuh untuk Mendongkrak Percaya Diri

Sebuah penelitian besar yang dilakukan oleh Yayasan MacArthur menemukan bahwa percaya diri tinggi merupakan indikator kuat bagi kesehatan dan umur panjang. Masalahnya, tidak semua orang memiliki rasa percaya diri yang besar. Berikut adalah enam cara ampuh mendongkrak percaya diri, seperti dilansir Thirdage.com.

1. Bersyukur atas apa yang Anda miliki
Kita kadang sangat terfokus pada apa yang tidak kita miliki. Namun, pernahkah Anda bertanya pada diri sendiri tentang apa yang sudah Anda miliki? "Apa yang saya punya?" Sisihkan waktu khusus untuk mendaftar semua yang Anda miliki dan baca catatan itu berulang kali. Dari situ, Anda pasti tahu bahwa bersyukur adalah cara terbaik untuk maju.

2. Speak up!
Takut dikatain bodoh? Grogi? Semua orang pasti pernah mengalaminya ketika diskusi atau rapat. Tetapi, inilah waktu yang tepat untuk berbicara di depan umum. Tunjukkan siapa diri Anda dan jangan pernah takut untuk berbagi ide dengan orang lain.

3. Buatlah daftar "aset" yang Anda miliki!
Aset yang dimaksud adalah keterampilan, pengalaman, sumber daya fisik dan sosial, serta bakat. Percayalah, ini membuat Anda akan berpikir lebih positif tentang diri sendiri. 

4. Olahraga
Sikap energik yang Anda tunjukkan juga dipengaruhi kondisi fisik yang bugar. Itulah mengapa tubuh yang sehat terlihat lebih garang dan tangguh. Olahraga rutin tidak hanya membuat tubuh sehat, tetapi juga memberi banyak dampak positif untuk rohani seseorang. 

5. Memuji orang lain
Ketika kita berpikir negatif tentang diri sendiri, kita biasanya akan memproyeksikan hal tersebut dengan mencemooh orang lain. Untuk mematahkan sikap negatif ini, biasakan untuk memuji orang lain. Hindari gosip atau perkataan yang bisa menyinggung orang lain. Dengan begitu, Anda akan dikenal sebagai sosok menyenangkan dan disukai banyak orang. Secara tidak langsung, hal tersebut bisa membangun rasa percaya diri Anda.

6. Postur tubuh
Postur yang baik menunjukkan rasa percaya diri yang besar. Berdirilah tegak, angkat kepala, dan lakukan kontak mata. Sikap ini memberi Anda kesan positif pada orang lain, sekaligus meningkatkan rasa percaya diri.

Sikap percaya diri membuat seseorang berpikir lebih maju dan berani. Jadi tunggu apalagi? Inilah saat paling tepat untuk unjuk gigi!.

Sumber : Merdeka.com
Baca Selengkapnya 6 Cara Ampuh untuk Mendongkrak Percaya Diri