10 Profesi Paling Berbahaya di Dunia

10 Pekerjaan paling berbahaya di dunia
Pekerja tambang minyak.
Jangan suka mengeluh dengan pekerjaan Anda! Lain kali jika Anda merasa tidak puas karena lelah bekerja, harus melihat layar komputer seharian, capek duduk atau melayani pembeli sepanjang hari, pikirkan pekerjaan berikut ini. Sepuluh pekerjaan ini merupakan pekerjaan paling berbahaya, menurut Business News (25/09/2012).


1. Nelayan
Mencari ikan di laut bisa jadi pekerjaan yang berbahaya. pertama karena mereka harus berhadapan dengan alam yang bisa jadi sedang tak ramah. Para nelayan harus siap menghadapi laut yang mengamuk dan bekerja dalam waktu yang panjang. Mengoperasikan kapal bermotor atau menaiki kapal kecil juga memiliki risiko tersendiri.
2. Pekerja tambang
Pekerja tambah seringkali dihadapkan dengan risiko yang berbahaya. Mulai dari ledakan tambang, batu longsor, hingga kerusakan alat yang bisa membahayakan keselamatan mereka. Tak hanya itu, mereka juga harus bekerja di kedalaman bumi.
3. Pemadam kebakaran
Tak diragukan lagi bahwa para pemadam kebakaran selalu dihadapkan pada situasi yang berbahaya. Tugas mereka adalah untuk menghadapi bahaya tersebut dan menjinakkannya. Para pemadam kebakaran mempertaruhkan nyawa mereka untuk menolong orang lain.
4. Polisi
Aparat kepolisian bisa menghadapi bahaya besar ketika berhadapan dengan pelaku kriminal kelas kakap. Menghadapi pelaku kriminal yang bisa saja berbuat nekat adalah tugas mereka untuk memberikan rasa aman bagi masyarakat.
5. Penebang kayu
Meski terlihat sederhana, pekerjaan ini juga memiliki risiko besar. Alat-alat berat yang dipakai serta lokasi pekerjaan yang tidak nyaman bisa membuat para pekerja cedera. Misalkan ketika mereka harus menebang ranting pohon dari ketinggian tertentu sambil menggunakan alat pemotong yang berat.
6. Pilot
Statistik menunjukkan bahwa mengendarai mobil lebih berbahaya daripada menyetir pesawat. Namun, jika kalian bekerja di ketinggian tertentu sambil mengoperasikan pesawat terbang, tentu kalian tahu risiko kematian lebih tinggi terjadi pada pilot jika mereka sampai mengalami kecelakaan.
7. Pengemudi truk
Mengemudikan truk tidak sama dengan mengemudi mobil biasa. Truk memiliki bentuk yang lebih besar dan muatan yang lebih berat. Pengemudi truk tak boleh kehilangan konsentrasi dan harus selalu mewaspadai keberadaan kendaraannya di jalan.
8. Pekerja bangunan
Pekerja bangunan memiliki tugas yang rumit. Terkadang mereka harus bekerja di atas ketinggian bangunan yang belum sepenuhnya rampung. Belum lagi jika ada kesalahan pengoperasian alat berat atau bangunan yang tiba-tiba runtuh. Pekerja bangunan membutuhkan asuransi kesehatan dan standar keamanan yang harus mereka patuhi ketika bekerja.
9. Militer
Angkatan darat, laut, atau udara, semua orang yang bekerja di sana memiliki tugas yang jelas. Antara dibunuh atau membunuh musuh negara. Tugas mereka selalu berhubungan dengan bahaya dan pengamanan negara. Apalagi jika ada perang. Mereka adalah yang berada di garis depan ketika musuh menyerang.
10. Petani
Anda mungkin kaget ketika melihat pekerjaan ini masuk dalam kategori berbahaya. Namun coba pikirkan lagi. Petani harus bekerja menggunakan alat berat, ternak yang tak bisa diatur, serta tempat yang jauh dari kota. Ketika ada kecelakaan terjadi, bisa jadi petani akan kesusahan menemukan pertolongan. -Tambahan, sewaktu waktu bisa bertemu ular saat bertani.
Itulah beberapa pekerjaan yang bisa dikategorikan dalam pekerjaan berbahaya. Jadi, lain kali jika Anda ingin mengeluh tentang pekerjaan, ingat-ingatlah mereka yang bekerja pada profesi ini. Orang-orang yang bahkan harus mempertaruhkan keselamatan untuk pekerjaan mereka.
Sumber : Merdeka.com
Baca Selengkapnya 10 Profesi Paling Berbahaya di Dunia

Anak Shakira-Gerard Pique Cowok

Shakira dan kekasihnya yang juga bek Barcelona, Gerard Pique sudah tidak sabar menanti kelahiran anak pertama mereka. Penyanyi seksi asal Kolombia ini sangat antusias ketika membeberkan jenis kelamin janin yang sedang dikandungnya.

“Bayi ini berjenis kelamin laki-laki!” seru Shakira dalam wawancara dengan sebuah stasiun televisi Jerman, RTL.

Usia kehamilan Shakira saat ini sudah memasuki usia 5 bulan. Namun, pasangan duet Beyonce Knowles dalam lagu "Beautiful Liar" ini baru mengumumkan telah mengandung anak Pique pada September lalu.

Setelah 2 tahun berpacaran, Pique belum lama ini membelikan rumah baru untuk Shakira di dekat markas Barcelona. Selang beberapa waktu, akhirnya terkuak alasan bek internasional Spanyol ini memboyong wanita 35 tahun itu dari Los Angeles, Amerika Serikat.

Ternyata kehamilan Shakira membuat Pique ingin selalu berdekatan dengan wanita yang usianya lebih tua 10 tahun darinya itu. Pelantun theme song Piala Dunia 2010 "Waka Waka" itu pun sangat bahagia memiliki kekasih yang begitu perhatian.

“Gerard (Pique) adalah hal terbaik yang pernah saya miliki dalam hidup ini. Saya bahagia karena kami akan memiliki seorang anak,” tutur wanita berambut blonde ini.

Baca Selengkapnya Anak Shakira-Gerard Pique Cowok

9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia

Narkoba masih menjadi momok yang menakutkan di dunia. Pengkonsumsinya bisa rusak secara fisik, mental serta tentu saja, finansial yang akan menurunkan kualitas hidup pecandu dan keluarganya. Di sisi lain, ada orang yang menangguk untung di atas kerusakan itu. Mereka adalah produsen, bandar hingga penjual narkoba.

Di Indonesia, Mahkamah Agung (MA) baru saja mengabulkan Peninjauan Kembali (PK) terdakwa produsen narkoba Hengky Gunawan dari hukuman mati di tingkat kasasi, menjadi hukuman 15 tahun penjara.

Bagaimana di luar negeri? Gembong mafia narkoba itu bisa begitu kejam dan menghalalkan segala cara untuk mencapai tujuan mereka agar tetap meraup untung besar dari bisnis haram ini. Tak jarang mereka memiliki koneksi dan lobi-lobi ke perusahaan multinasional, pejabat pemerintah hingga ke penegak hukum.

Berikut 9 di antaranya seperti dikutip dari Listverse.com:

1. Terry Adams

9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia | Choliknf1998.blogspot.com 
Terry Adams beserta kedua saudaranya, Tommy dan Patrick, mendirikan geng mafia The Clerkenwell pada tahun 1980-an. Kini, geng mafia ini merupakan salah satu organisasi kriminal yang kuat di Inggris. Organisasi ini sering disebut dengan The A-team dari istilah 'The Adams Family' alias keluarga Adam.

Geng keluarga ini terkenal akan kekuatannya, kekerasannya dan kekayaannya. Mereka disebut-sebut terlibat atas tindakan kriminal seperti penyelundupan narkoba, pemerasan, penipuan, perjudian dan pembajakan kapal pengangkut emas.

The A Team terkait dengan 25 kasus pembunuhan anggota geng dan sering menggunakan orang kulit hitam untuk menakut-nakuti saingannya. Terry menjadi bos sindikat ini, sementara kedua saudaranya mengendalikan keuangan dan operasional. Kekayaan keluarga ini diperkirakan US$ 200 juta atau Rp 1,9 triliun.

BBC memperkirakan bahwa kekuatan sindikat ini berkurang sejak tahun 2000. Namun pada 2004, salah satu anggota, Tommy Adams mendapat perhatian dari media Inggris. Tommy diangkat oleh mantan pesepak bila Kenny Dalglish untuk mengamankan agen olahraga yang memegang hak ekslusif Manchester United (MU) dan pesepak bola Wayne Rooney.

Pada 2007, Terry Adams didakwa atas pidana pencucian uang dan divonis 7 tahun penjara. Dia diminta membayar biaya bantuan hukum senilai 4,7 juta poundsterling atau Rp 72 miliar dan biaya penuntutan 800 ribu poundsterling atau Rp 12 miliar.

Dia dibebaskan bersyarat pada 24 Juni 2010, namun dipenjara kembali Agustus 2011 karena tidak melaporkan melakukan bedah kecantikan senilai 7.700 (Rp  poundsterling (Rp 119 juta) dan perawatan ke dokter gigi senilai 7 ribu poundsterling (Rp 108 juta). Terry diperkirakan bebas pada 2 tahun lagi.

Sementara kedua saudaranya masih menjalankan roda organisasi kriminal, sambil diawasi oleh Agen Kejahatan Terorganisasi Serius.

2. Vicente Carillo Fuentes

9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia | Choliknf1998.blogspot.com 
Vicente Carillo Fuentes, adalah penerus kartel narkoba Juarez, pasca pemimpin kartel yang juga kakak Vicente, Amado Carillo Fuentes tewas karena efek samping operasi plastik pada tahun 1997 lalu.

Kartel ini terkenal akan kekejaman dan kekerasannya. Mereka tak segan memutilasi korbannya dan meninggalkan badannya di kawasan yang menjadi pusat perhatian agar semua orang bisa melihatnya.

Kartel Juarez pernah bekerja sama dengan bos narkoba terbesar di Meksiko, termasuk Ismael 'Mayo' Zambada, Beltran Leyva bersaudara dan Joaquin 'El Chapo' Guzman yang tergabung dalam Kartel Sinaloa. Namun karena Kartel Sinaloa menolak membayar uang jasa rute penyelundupan obat bius di AS, kongsi mereka pecah. Sejak saat itu Kartel Juarez menjadi musuh bagi Kartel Sinaloa.

Permusuhan di antara mereka meningkat kala 2004. Saudara Vicente, Rodolfo Carillo, dibunuh di luar gedung bioskop yang diduga atas suruhan Guzman Loera. Kemudian Vicente membalas membunuh saudara Guzman di penjara.

Sejak saat itu perang antarkartel terjadi di Meksiko dan menjadi perhatian media di dunia. Pada 2005, organisasi ini sempat disusupi oleh penegak hukum yang menyamar. Namun melempem, karena ternyata informan itu juga terlibat pembunuhan.

Vicente kini masih menikmati hasil penjualan obat bius yang cukup besar di Meksiko senilai triliunan rupiah, plus penyelundupan narkoba ke AS. Pemerintah AS sampai menawarkan US$ 5 juta alias Rp 48 miliar bagi siapa saja yang memberikan informasi keberadaan Vicente untuk ditangkap.

3. Diego Perez Henao

9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia | Choliknf1998.blogspot.com 
Diego Perez Henao, adalah orang kedua di Los Rastrojos, kelompok kartel penyuplai narkoba terbesar di Kolombia. Kartel ini berkolaborasi dengan Kartel Sinaloa dari Meksiko.

Los Rastrojos spesialis dalam jasa transportasi kokain, heroin dan pertambangan emas ilegal. Rute penyelundupan mereka ke Venezuela, untuk jembatan penyelundupan ke Eropa.

Diego menjadi orang pertama di Los Rastrojos setelah pimpinan kartel ini, Luis Enrique Calle Serna alias Comba menyerah kepada Badan Pemberantasan Narkoba AS (Drug Enforcement Administration/DEA) pada Mei 2012 lalu. Diego ini dinilai sebagai bos mafia narkoba Kolombia terkuat di dunia, bersama Daniel Barrera alias El Loco Barrera.

Diego berperan besar dalam pengembangan dan pertumbuhan Kartel Los Rastrojos. Dia mengirimkan sel persenjataan berat ke berbagai lokasi di Kolombia. Diego juga mengamankan akses bagi kelompok narkobanya, laboratorium kokain dan perbatasan Kolombia.

Sebelum menjadi bos kartel narkoba dia adalah centeng yang mengumpulkan tanaman koka, bahan baku kokain, di pedesaan di Kolombia. Diego juga tak segan turun dalam pertempuran bila ada penyergapan. Tak banyak informasi yang diketahui dari dirinya. Diego juga menjadi buruan Pemerintah AS.

4. Daut Kadriovski

9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia | Choliknf1998.blogspot.com 
Daut Kadriovski disebut-sebut sebagai Godfather Mafia Albania, yang menaungi 15 klan mafia. Menteri Dalam Negeri Yugoslavia menyatakan Daut adalah salah satu bandar narkoba terbesar di Eropa dan menyebut Daut sebagai 'sumber finansial' terbesar bagi Kosovo Liberation Army (KLA/ Pasukan Pembebasan Kosovo).

Daut menjadi buronan di 12 negara Eropa namun sekarang tetap bebas. Daut juga mendapat perhatian di Australia karena dia terungkap membuat jalur pipa narkoba dari Albania dan Kroasia ke Sydney dan Brisbane.

Mafia Albania juga terkenal akan kekerasan dan kekejamannya. Selain narkoba, mafia Albania juga melakukan penyelundupan manusia, pekerja seksual dan perdagangan narkoba di Inggris. Menurut Wikileaks, mafia Albania ini juga memiliki koneksi dengan beberapa politikus dan bank di Afrika Selatan.

5. Pasqualle Scott
i
9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia | Choliknf1998.blogspot.com
Pasqualle Scotti adalah bos geng mafia Camorra, yang berasal dari Campania, Italia. Pasqualle sudah menjadi daftar pencarian orang (DPO) sejak tahun 1985 untuk kasus pembunuhan, penyembunyian mayat dan kriminal lainnya.

Pasqualle terkenal dengan kepribadian berdarah dingin dan kejam, serta merupakan tangan kanan mafia terkenal, Raffaele Cutolo. Pada malam Natal 1984, Pasqualle melarikan diri dari rumah sakit di Caserta, di mana dia dirawat karena terluka pada tangannya.

Pada 1990, perburuan Pasqualle diumumkan secara internasional. Sejak itu dia menghilang. Pada Januari 2005, dia menerima vonis hukuman seumur hidup untuk pembunuhan berantai yang menewaskan 26 orang antara tahun 1982-1983. Saat itu Camorra berperang dengan kelompok mafia Nuova Famiglia.

Pada Oktober 2011, Pasqualle yang telah bersembunyi selama 27 tahun, tiba-tiba Kepolisian Italia mengeluarkan foto Pasqualle yang diambil tahun 1980-an. Namanya kembali menjadi perhatian, kendati ada pula yang menduga dia sudah mati.

Di Campania, di mana tingkat pengangguran tinggi, Camorra menawarkan pada anak-anak pekerjaan kriminal penyelundupan rokok, narkoba dan pencurian. Susah bagi para penegak hukum di sana untuk melawan mafia ini karena masyarakat Campania telah menoleransi kegiatan mafia ini. Ada aturan tak tertulis Omerta, alias gerakan tutup mulut melindungi gerakan mafia hingga kini.

6. Kenichi Shinoda

9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia | Choliknf1998.blogspot.com 
Di Jepang, sindikat organisasi kriminal terbesar diketahui sebagai Yakuza. Yakuza ini sangat kuat dan memiliki sejarah panjang. Pada tahun 2012, diperkirakan ada 100 ribu anggota Yakuza, 85 ribu di antaranya tinggal di Jepang.

Salah satu Yakuza yang terkuat adalah Sixth Yamaguchi-gumi yang dikenal memiliki aturan dan tradisi yang ketat. Salah satu kegiatannya adalah penjualan narkoba, senjata, properti, saham, manipulasi dan pornografi internet.

Godfather-nya dinamakan kumicho, yang sekarang dipegang Kenichi Shinoda, yang dinilai cukup berbahaya di Jepang. Kenichi mengendalikan sindikat sejak 2005, sejak Godfather terakhir Yoshinori Watanabe pensiun. Di bawah kendali Kenichi, Sixt Yamaguchi-gumi berkembang di beberapa lokasi di Tokyo.

Kenichi sudah kenyang keluar-masuk penjara seumur hidupnya. Pada 1970-an, dia didakwa atas pembunuhan bos kelompok rivalnya dengan pedang katana, dan harus mendekam 13 tahun di penjara. Tahun 2005, setelah beberapa bulan memimpin geng ini, Kenichi dipenjara 6 tahun atas kepemilikan senjata dan bebas 9 April 2012. Kepemimpinan diambil alih oleh Kiyoshi Takayama.

Pada awal 2012, Kementerian Keuangan AS mengumumkan akan membekukan aset Kenichi dan Kiyoshi. Hal ini dinilai sebagai tamparan yang keras pada Pemerintah Jepang dalam melawan organisasi kriminal.

7. Domenico Condello

9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia | Choliknf1998.blogspot.com 
Domenico Condello, merupakan pentolan tokoh mafia Ndrangheta dari Calabria, Italia. Dia dikenal sebagai 'Il Supremo' di Nrangheta.

Domenico adalah sepupu Pasqualle Condello, tokoh kunci di penyelundupan kokain antara Kolombia dan Italia yang juga mengendalikan beberapa kontrak pemurnian air di beberapa kota di Calabria. Pada 2008, Pasqualle ditahan oleh lebih dari 100 polisi yang mengepung di apartemennya di Occhio di Pellaro, di pinggiran Calabria.

Domenico pun mengambil kendali, karena tradisi organisasi mafia di Italia dikendalikan oleh kerabat yang masih memiliki hubungan darah. Domenico sudah menjadi buruan polisi paling dicari di Italia dan menghindari polisi selama bertahun-tahun. Domenico kini menjadi pengendali utama di balik 

8. Joaquin Guzman Loera

9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia | Choliknf1998.blogspot.com 
Setelah Osama bin Laden tewas ditembak pada 2011 lalu, Joaquin Guzman Loera alias El Chapo menjadi buronan paling dicari di dunia.

Joaquin adalah bos kartel narkoba Sinaloa, kartel narkoba paling kuat di dunia, yang berbasis di Kota Culiacan, Sinaloa dan beroperasi di wilayah Meksiko seperti Baja California, Durango, Sonora dan Chihuahua. Sinaloa menyelundupkan kokain, heroin, amfetamin dan marijuana di seluruh dunia.

Badan Pemberantasan Narkoba AS (DEA) percaya bahwa Joaquin melampaui pengaruh Pablo Escobar sebagai Godfather Narkoba Dunia. Joaquin pernah masuk daftar Forbes ke-55 sebagai orang terkuat di dunia. Joaquin juga dikenal kaya dan menjadi jutawan.

Untuk melanggengkan tindak ilegalnya, dia memiliki koneksi ke pejabat pemerintahan, polisi, dan pengusaha yang melindungi aset kartelnya. Tangan kanannya adalah Ismael Zambada Garcia.

AS dan Meksiko bekerja sama untuk menangkap El Chapo ini sebelum Pilpres AS 2012. Penangkapan El Chapo diprediksi akan bagus dan mendongkrak suara Barak Obama. Salah satu capres Meksiko, Josefina Vazquez Mota mengatakan jika terpilih menjadi Presiden, dia akan memiliki kekuatan untuk menangkap El Chapo dan mengurangi kekuatan Kartel Sinaloa.

Pada Februari 2012, penegak hukum Meksiko hampir menangkap El Chapo di mansion pantai di Los Cabos sehari setelah Menlu AS Hillary Clinton bertemu dengan Menlu Meksiko di wilayah yang sama.

Harga El Chapo di mata penegak hukum, US$ 7 juta alias Rp 67 miliar yang bisa memberitahukan keberadaan El Chapo. Jumlah itu terdiri US$ 5 juta dari Pemerintah AS dan US$ 2 juta dari Pemerintah Meksiko.

9. Semion Mogilevic

9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia | Choliknf1998.blogspot.com 
Semio Mogilevic dideskripsikan FBI sebagai gembong paling berbahaya di dunia. Semio adalah pemimpin mafia Rusia kelahiran Ukraina.

Semio dikenal sangat pintar dan kejam, serta memiliki gelar sarjana ekonomi. Dia dikenal dengan nama Don Semyon dan Don yang Pintar. Menurut Wikileaks, Semion memiliki koneksi dengan beberapa perusahaan besar seperti RosUkrEnergo, Raiffeisen Bank dan Gazprom, BUMN energi Rusia.

Semion menjadi Godfather setelah berhasil mengendalikan Solntsevskaya Bratva, organisasi kriminal yang kuat di Moskow. Sindikat ini terkenal berbahaya, punya aturan yang ketat dan melakukan kekerasan, penyelundupan narkoba, pemerasan, perjudian ilegal, penculikan hingga pembunuh bayaran.

Mafia Rusia dinilai sebagai salah satu yang menguntungkan di dunia, dan Semion adalah salah satu jutawan bawah tanah. Beberapa artikel media mengaitkan Semion dengan Presiden Vladimir Putin, dan menuduh Vladimir melindungi Semion.

Pada 2009, FBI menyatakan Semion adalah buronan ke 494 yang paling layak untuk menjadi 10 Buronan Paling Dicari di Dunia.

Sumber : DetikNews
Baca Selengkapnya 9 Gembong Mafia Narkoba di Dunia

5 Cara Agar Tak Timbul Kebosanan dalam Pernikahan

 
Bagi pasangan yang sudah menjalani pernikahan selama bertahun-tahun, rasa jenuh dan hambar seringkali menghampiri. Seakan hari-hari yang dijalani bersama pasangan terasa hampa dan tidak menarik.

Jangan pernah menyepelekan rasa bosan itu. Jika berkepanjangan, hal tersebut akan membuat Anda dan pasangan mencari 'tantangan' lain yang justru bisa membuat pernikahan berantakan. Lebih baik cari cara untuk mencegah kebosanan itu timbul. Beberapa saran, seperti yang dikutip dari Your Tanggo mungkin bisa membantu Anda.

1. Memiliki Hobi Bersama
Dari sekian banyak kegiatan, pasti ada yang bisa menarik minat Anda dan pasangan. Misalnya suka olahraga ekstrem, wisata kuliner atau sekedar menyusun puzzle bersama. Hobi yang dilakukan bersama-sama akan membuat Anda berdua lupa akan hal-hal yang membosankan, sekaligus memberikan perasaan rileks. Apalagi jika tantangan dalam hobi semakin sulit, pasti Anda berdua akan semakin bersemangat menjalankannya.

2. Memiliki Waktu 'Me Time'
 Pernikahan bukanlah alasan Anda untuk menghilangkan ruang pribadi atau waktu untuk diri sendiri. Kesibukan sebagai istri dan ibu terkadang membuat Anda melupakan jati diri. Anda terlalu sibuk melakukan aktifitas dan lupa dengan peran Anda sebagai ibu juga istri yang baik. Menyendiri akan membantu Anda introspeksi diri, dan kembali menjadi pribadi yang utuh.

Momen menyendiri juga bisa menjadi alat yang bagus untuk menyelesaikan perselisihan Anda dan pasangan. Kesendirian bisa membuat Anda berpikir lebih jernih, tanpa harus diiterupsi atau dipengaruhi oleh siapapun. Berpikir saat sendirian juga akan membuat Anda lebih tenang dan terhindar dari stres.

3. Bermesraan Sambil Liburan
Saat rasa bosan datang, melihat wajah pasangan pun Anda malas. Untuk meminimalisir kejenuhan itu, cobalah merencanakan waktu liburan ke tempat yang sama sekali tidak ada di pikiran Anda. Misalnya, bersafari di Afrika Selatan atau menyelam di Raja Ampat, Papua. Gunakan waktu liburan itu untuk selalu bermesraan, yang akhirnya bisa membuat Anda merasa percaya diri dan dicintai.

4. Menetapkan Satu Hari untuk Kencan
Aktivitas yang sama setiap hari dapat menumbuhkan rasa jenuh antara Anda dan pasangan. Tetapkanlah satu hari untuk berdua dengan suami, entah pergi menonton film bersama-sama, menyuci mobil berdua, atau hal lain yang jarang dilakukan. Pada hari itu, fokus hanya pada pasangan agar hubungan kembali romantis. Mungkin mengirimkan email atau surat cinta di bawah piring sarapan pasangan bisa membuat dia semakin kasmaran.

5. Berbagi kebahagiaan
Kebahagiaan orang lain juga bisa menular kepada Anda. Tak ada salahnya untuk berbagi kebahagiaan bersama orang-orang yang kurang beruntung. Misalnya Anda dan suami merayakan ulang tahun pernikahan di sebuah panti asuhan. Melihat kebahagiaan anak-anak karena uluran tangan Anda dan pasangan juga akan membawa rasa sengan pada Anda. Rasa bosan pun menjadi hilang.

Sumber : WolipopDetik
Baca Selengkapnya 5 Cara Agar Tak Timbul Kebosanan dalam Pernikahan

Cara Sehat untuk yang Suka Makan Mie Instan

Sumber foto: Slashfood.com.
Meski mi instan diketahui bukanlah makanan yang menyehatkan, namun nyatanya tak sedikit orang yang menggemari makanan ini. Walau begitu ada cara sehat yang bisa dilakukan bagi para penggemar mi instan.

Mi instan bisa dibilang adalah makanan yang cara penyajiannya sangat mudah, mengenyangkan dan memiliki rasa yang gurih serta enak. Tak heran beberapa orang bisa sangat ketagihan mengonsumsi mi instan.

"Untuk mi instan saya tidak anjurkan dikonsumsi oleh orang yang gemuk, hipertensi atau diabetes," ujar dr Titi Sekarindah, MS, SpGK, pakar gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, Jakarta ketika dihubungi DetikHealth, Kamis (4/10/2012).

dr Titi menjelaskan karbohidrat yang terkandung di dalam mi instan ini sudah mengalami proses berkali-kali yang membuatnya mudah sekali diserap sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.

Selain itu di dalam bumbu mi instan ini juga mengandung kadar garam dan pengawet seperti monosodium glutamat (MSG) yang tinggi, sehingga pada orang yang memiliki hipertensi, kegemukan dan diabetes dianjurkan tidak mengonsumsi mi instan.

Sementara kandungan lilin yang selama ini diyakini ada dalam mi instan umumnya akan meleleh atau hilang ketika direbus, untuk itu jika seseorang membuat mi instan sebaiknya air rebusannya tidak dikonsumsi.

"Pada orang yang normal tetap jangan makan mi instan setiap hari, apalagi sekali makan langsung 2, tapi harus dibatasi setidaknya sekali dalam seminggu karena mi instan itu tidak sehat," ungkapnya.

dr Titi menyarankan setiap orang harus mengonsumsi pola makan yang seimbang yaitu mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak dan juga banyak sayuran. Hal ini agar nutrisi yang dibutuhkan tubuh bisa terpenuhi.

Untuk itu bagi yang sangat menggemari mi instan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan yaitu:

1. Jangan terlalu sering makan mi instan, minimal seminggu sekali.
2. Jangan mengonsumsi air rebusan dari mi tersebut.
3. Tambahkan sayuran saat menyajikan mi instan.
4. Usahakan untuk tidak menggabungkan mi instan dengan nasi, karena keduanya sama-sama mengandung karbohidrat. Jadi sebaiknya gabungkan dengan makanan lain seperti protein.

Sumber : DetikHealth
Baca Selengkapnya Cara Sehat untuk yang Suka Makan Mie Instan

4 Minuman Sehat yang Bikin Awet Muda

Sumber foto: Highonhealth.org.
Menjadi tua adalah sesuatu hal yang pasti terjadi pada makhluk hidup, termasuk manusia. Tapi ada sebagian orang yang tampak lebih tua dari usia semestinya karena penuaan dini. Sebaliknya ada pula orang yang masih tampak tua meski usianya sudah tua. Beberapa minuman sehat bisa membantu Anda tetap awet muda.

Mengapa ada orang yang tampak tua padahal usia masih muda? Hal ini terjadi karena banyaknya racun di dalam tubuh. Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya, penting untuk membuang racun asam berbahaya dari tubuh.

Gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan yang buruk juga menjadi alasan di balik garis-garis halus yang terjadi sebelum usianya. Selain mengonsumsi makanan sehat, Anda juga harus menyertakan beberapa minuman sehat dalam menu diet.

Berikut beberapa minuman sehat yang dapat membuat Anda awet muda, seperti dilansir Boldsky, Kamis (4/10/2012):

1. Air putih
Air putih sangat penting untuk membuat tubuh tetap terhidrasi. Air membantu tubuh untuk mendapatkan kulit yang bercahaya dan juga mengurangi penuaan. Hal ini karena air membantu membuang asam dan racun berbahaya dari tubuh, juga membantu melembabkan kulit dan membuka pori-pori. Banyak minum air bisa mengurangi pembentukan garis-garis halus dan juga membantu mendapatkan kulit yang bercahaya dan mengkilap.

2. Teh hijau
Ini adalah salah satu minuman sehat yang tidak hanya baik untuk kulit tapi juga tubuh. Banyak pelaku diet minum 2-4 cangkir teh hijau secara teratur hanya untuk membakar timbunan lemak dalam tubuh mereka. Teh hijau mengandung polyphenols dan EGCG (antioksidan) yang bermanfaat untuk kulit dan rambut. Untuk memiliki rambut tebal, kulit bebas keriput dan sosok yang sempurna, minum secangkir teh hijau secara teratur.

3. Jus tomat
Sayuran ini kaya akan antioksidan. Lycopene (antioksidan) melawan penuaan dan membantu mempertahankan kulit bercahaya dan sempurna. Tomat juga meningkatkan gerakan usus pencernaan dan ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh, yang membuat kulit bebas kerut dan bercahaya. Jika Anda tidak suka makan sayuran mentah, olah tomat menjadi jus dan minumlah secara teratur.

4. Cokelat panas
Konsumsi kafein secara terbatas bisa baik untuk jantung. Jika Anda minum secangkir cokelat panas, Anda akan memiliki jantung yang sehat dan kulit bercahaya.

Menurut banyak peneliti, kakao memiliki antioksidan lebih dari kafein sehingga membuatnya menjadi sehat. Studi dari Cornell University menunjukkan kakao memiliki lebih banyak antioksidan daripada kopi, anggur merah dan teh hijau.
Sumber : DetikHealth
Baca Selengkapnya 4 Minuman Sehat yang Bikin Awet Muda

Misteri dan Keanehan Saat Perang Dunia Ke-2 yang Belum Terungkap

Beberapa tahun yang lalu di Russia terkenal dengan ‘Arkeolog Hitam’ orang-orang yang independen melakukan penggalian di tempat-tempat bekas pertempuran Perang Dunia II dan mencari barang peninggalan berharga ,terkadang dalam pencarian mereka, mereka menemukan fenomena yang sangat aneh.

Leningradsky Luban

Pada tahun 1997, sekelompok enam orang menuju Leningradsky Luban, di mana puing-puing biara Makaryevsky hancur selama sisa perang di tengah-tengah rawa-rawa. Mendekati reruntuhan, kelompok itu melihat api unggun. Mereka terkejut untuk mengetahui bahwa api unggun tergantung tepat di udara. Segera setelah mereka mendekati reruntuhan, api unggun itu menghilang.

“arkeolog hitam” berdiam di sebuah kamp bekas reruntuhan perang. Sepanjang malam, mereka terganggu oleh jeritan manusia yang berasal dari hutan. Tak satu pun dari mereka bergegas untuk membantu atau mendekati teriakan itu.

Keesokan paginya, salah satu arkeolog pergi ke hutan dan tersesat. Dia kembali tiga jam kemudian, dengan pakaian kotor dan wajahnya nampak gila. Dia tidak pernah mengatakan kepada teman-temannya apa yang terjadi padanya.

Myasnoy Bor

Salah satu yang paling terkenal zona anomali terhubung ke Perang Dunia II adalah sebuah lembah berawa Myasnoy Bor terletak 30 kilometer jauhnya dari Novgorod. Banyak prajurit Soviet Serangan Kedua Angkatan Darat, divisi Wehrmacht Jerman, Spanyol “Blue Divisi” dan tentara lainnya tewas di wilayah ini selama Operasi Ofensif Lyuban 1942. Banyak sisa-sisa mayatnya masih terkubur di sini.

Galina Pavlova, ketua kelompok “pencari” dari kota Engels di wilayah Saratov menceritakan tentang sebuah insiden yang terjadi padanya pada tahun 1997: “Hutan dari Myasnoy Bor itu menakutkan dan mistik. Segera setelah Anda ditinggalkan di sana sendiri, hutan mulai membuat suara. Anda dapat dengan jelas mendengar teriakan “Hore,” seolah-olah jiwa dari prajurit tewas masih melakukan serangan. Pada hari kami menemukan tambang, aku berada di belakang orang-orang. Aku berhenti di sebuah titik yang digali berkali-kali sebelumnya. Tiba-tiba, aku melihat bahwa pohon-pohon itu condong ke arah tempat yang sama meskipun tidak berangin sama sekali. Aku memanggil orang-orang, dan kami menemukan sebuah kotak kayu lapuk dan tambang tua. “

Bryansk–Alexei

Seorang “arkeolog hitam” yang menggali di hutan dekat Bryansk di mana pasukan garis depan Russia berada pada tahun 1942-1943, menceritakan cerita yang menarik.

“Kami menggali mayat enam Rusia dan 11 tentara Jerman, empat diantaranya adalah tentara Wehrmacht di rawa-rawa parit penampungan. Kami memotong kayu yang sudah lapuk dan menemukan sepatu bot Jerman dengan tulang mencuat keluar. Kemudian kami mulai penggalian dengan lebih hati-hati, dan menemukan tulang panggul, tulang punggung, dan tulang rusuk. Sedikit demi sedikit kita menggali keluar sisa-sisa dari empat orang kerangka itu. Mulai gelap. Kami meninggalkan kerangka di parit dan berkemah di padang rumput sekitar 200 meter jauhnya.

Pada malam hari, sesuatu terjadi. Kami terbangun oleh Valera, seorang pria yang berjaga malam. Dia mengatakan kepada kami bahwa sesuatu yang aneh sedang terjadi. Kami bangun dan mulai mendengarkan dengan cermat. Kami bisa mendengar pidato dengan bahasa jerman, lagu, tawa dan denting rel. Itu sangat menakutkan.

Tank Soviet

Di pagi hari kami pergi ke parit. Itu tampak sama seperti ketika kita meninggalkannya. Tapi ketika kita berjalan sedikit lebih jauh, kami melihat parit bekas tank, dan yang paling menakjubkan, terlihat jejak Tank yang masih baru!. “

Zheltoyar–Ada zona anomali Zheltoyar, lebih dikenal sebagai zona anomali Novokhopersk, di bagian timur wilayah Voronezh, dekat kota Novokhopersk.

Anggota ekspedisi dari komite Voronezh untuk mempelajari fenomena anomali dipimpin oleh seorang peneliti terkenal Genrikh Silanov, berhasil mengambil gambar orang-orang tentara berpakaian seragam di dekat tenda. Sebuah pesawat hantu muncul di salah satu foto. Para peneliti percaya bahwa ini adalah foto Perang Dunia II. Salah satu foto menunjukkan siluet seorang prajurit Ceko. Kemudian para peneliti menemukan bahwa sebuah divisi Ceko yang merupakan bagian dari Tentara Soviet dahulu kala terletak di daerah itu.

Silanov percaya bahwa foto-foto itu khas “chronal fatamorgana” yang diciptakan oleh apa yang disebut “bidang memori” terhubung ke peristiwa dramatis yang terjadi di masa lalu.

 
 
 
 
 

Sumber, sumber gambar dari berbagai sumber.
Baca Selengkapnya Misteri dan Keanehan Saat Perang Dunia Ke-2 yang Belum Terungkap

Asal-usul dan Sejarah Klub Bola Manchester United

Nama Lengkap: Manchester United Football Club
Tahun Berdiri : 1878 dengan nama Newton Heath LYR F.C.
Julukan : The Red Devils, United
Alamat : Sir Matt Busby Way,Old Trafford, Manchester M16 0RA
Situs Resmi : http://www.manutd.com
Pemilik : Malcolm Glazer
Chairman : Joel Glazer
Manager : Alex Ferguson
Kandang Stadion : Old Trafford (75.957 penonton)
Kota : Manchester


Prestasi juara yang diiraih:
Juara Liga : 1908, 1911, 1952, 1956, 1957, 1965, 1967, 1993, 1994, 1996, 1997, 1999, 2000, 2001, 2003, 2007, 2008, 2009, 2011
Juara Piala FA : 1909, 1949, 1963,1977, 1983, 1985, 1990, 1994, 1996, 1999, 2004
Juara Piala Liga : 1992, 2006
Juara Liga Champions : 1968, 1999, 2008
Juara Piala Winners : 1991
Juara Piala Dunia Klub : 1999, 2008
Juara Piala Super : 1991



Manchester United merupakan klub yang sarat akan sejarah. Penggemar klub yang bermarkas di kota Manchester ini juga semakin hari semakin bertambah banyak jumlahnya. Dengan segala permasalahan dan prestasi yang diraih, tak heran klub MU merupakan salah satu klub dengan pesona yang paling menarik dan memiliki history yang sangat bervariasi. Klub ini dibentuk dengan nama Newton Heath Lancashire and Yorkshire Railwaiy F.C  (Newton Heath LYR F.C.) pada tahun 1878  oleh para pekerja rel kereta api di Newton Heath. History klub MU, Pada waktu itu, kaos tim berwarna hijau – emas dan mereka bermain di lapangan kecil di North Road, dekat stasiun kereta api Piccadilly Manchester selama lima belas tahun, sebelum pindah ke Bank Street pada 1893. Klub telah mengikuti kompetisi sepak bola tahun sebelumnya dan mulai memutuskan hubungannya dengan stasiun kereta api, sehingga menjadi perusahaan mandiri, dan mengangkat seorang sekretaris  dan pada akhirnya membuang nama “LYR” dari nama mereka untuk menjadi Newton Heath F.C saja. Namun, pada tahun 1902, tim nyaris bangkrut  dengan utang lebih dari £2500 dan lapangan Bank Street mereka pun telah ditutup. Sebelum klub mereka bubar, mereka menerima sokongan investasi dari J.H. Davies, direktur Manchester Breweries. Ketika itu diadakan rapat untuk mengganti nama perkumpulan. Manchester Celtic dan Manchester Central adalah nama yang diusulkan pada awalnya. Namun, nama akhirnya ditetapkan dan Manchester United secara resmi eksis mulai 26 April 1902. Pada waktu itu pula Davies memutuskan untuk mengganti warna tim dan terpilihlah warna merah dan putih sebagai warna tim Manchester United.

Ernest Mangnall dipilih menjadi sekretaris klub menggantikan James West yang mengundurkan diri tanggal 28 September 1902. Mangnall berusaha untuk mengangkat tim ke Divisi Satu pada waktu itu namun mengalami kegagalan pada upaya pertamanya, dan hanya menempati urutan 5 Liga Divisi Dua. Mangnall pin memutuskan untuk menambah beberapa pemain ke dalam klub, seperti Harry Moger, Dick Duckworth, dan John Picken, dan Charlie Roberts yang waktu itu membuat perubahan yang cukup signifikan. Pada waktu itu klub berada di posisi tiga klasmen akhir musim 1903-1904. Mereka selanjutnya promosi ke Divisi Satu setelah finis urutan kedua Divisi Dua musim 1905–1906. Musim pertama klub di Divisi satu berakhir kurang baik, dan hanya menempati urutan 8 klasemen. Namun, mereka akhirnya memenangkan gelar liga pertamanya pada tahun 1908. Pada waktu itu, rival mereka, Manchester City, sedang diselidiki karena menggaji pemain diatas regulasi yang ditetapkan FA dan Man City didenda £250 serta 18 pemain mereka dihukum tidak boleh bermain untuk mereka lagi. MU dengan cepat mengambil kesempatan dari situasi ini, mereka merekrut Billy Meredith dan Sandy Turnbull, dll. Namun pemain baru ini tidak boleh bermain dahulu sebelum tahun Baru 1907, akibat dari skors dari FA dan mereka mulai bermain pada musim 1907–1908. Klub kembali memenangkan trofi Liga Divisi Satu untuk kedua kalinya pada musim 1910–11.

United pindah ke lapangan barunya Old Trafford. Mereka memainkan pertandingan pertamanya di stadion baru tersebut pada tanggal 19 Februari 1910 melawan Liverpool, tetapi mereka kalah 4-3. Mereka puasa trofi lagi sejak musim 1911–12, dan mereka tidak didukung oleh Mangnall lagi karena dia pindah ke Manchester City setelah 10 tahunnya bersama United. Mereka 41 tahun bermain tanpa memenangkan satu trofi pun. United terdegradasi pada tahun 1922 setelah sepuluh tahun bermain di Divisi Satu. Mereka naik divisi lagi tahun 1925, tetapi kesulitan untuk masuk jajaran papan atas liga Divisi Satu dan mereka turun divisi lagi pada tahun 1931. United meraih mencapaian terendah sepanjang sejarahnya yaitu posisi 20 klasemen Divisi Dua 1934. kekuatan mereka kembali ketika musim 1938–39.

Pada tahun 1945, Matt Busby dipilih menjadi manajer Manchester United. Dia meminta sesuatu yang tidak lazim pada pekerjaannya, seperti menunujuk tim sendiri, memilih pemain yang akan direkrut sendiri, dan menentukan jadwal latihan para pemain sendiri. Dia sendiri pada waktu itu telah kehilangan lowongan manager di klub lain, Liverpool F.C, karena pekerjaan yang diinginkannya itu menurut petinggi Liverpool adalah pekerjaan seorang direktur. Waktu itu, United memberikan kesempatan untuk ide inovatifnya. Pertama, Busby tidak merekrut pemain, tetapi seorang asisten manager yang bernama Jimmy Murphy. Keputusan tersebut merupakan keputusan yang sangat tepat. Busby membayar kepercayaan dengan mengantar MU ke posisi kedua liga pada tahun 1947, 1948, and 1949 serta memenangkan Piala FA tahun 1948. Stan Pearson, Jack Rowley, Allenby Chilton, dan Charlie Mitten memiliki andil yang besar dalam pencapaian United ini. Mereka kembali meraih gelar Divisi Satu pada 1952. Busby memasukkan beberapa pemain muda seperti Roger Byrne, Bill Foulkes, Mark Jones dan Dennis Viollet. Namun, mereka membutuhkan waktu untuk menunjukkan permainan terbaik mereka, akibatnya United tergelincir ke posisi 8 pada 1953. Tetapi tim kembali memenangkan liga tahun 1956 dengan tim yang usia rata-rata pemainnya hanya 22 tahun, mencetak 103 gol. Kebijakan tentang pemain muda ini mengantarkannya menjadi salah satu manager yang paling sukses menangani Manchester United (pertengahan 1950-an, pertengahan akhir 1960-an dan 1990-an). Busby memiliki pemain talenta tinggi yang bernama Duncan Edwards dan memainkan debutnya pada umur 16 tahun di 1953. Edwards dikatakan dapat bermain disegala posisi dan banyak yang melihatnya bermain mengatakan bahwa dia adalah pemain terbaik. Musim berikutnya, 1956–57, mereka menang liga kembali dan mencapai final Piala FA, namun kalah dari Aston Villa. Mereka menjadi tim Inggris pertama yang ikut serta dalam kompetisi Piala Champions Eropa, atas kebijakan FA. United dapat mencapai babak semifinal dan kemudian dikandaskan Real Madrid. Dalam perjalanannya ke semi-final, United juga mencatatkan kemenangan yang tetap menunjukkan bahwa mereka adalah tim besar, ketika mengalahkan tim juara Belgia Anderlecht 10–0 di Maine Road.

Tragedi terjadi pada musim berikutnya, ketika pesawat yang membawa tim pulang dari pertandingan Piala Champions Eropa mengalami kecelakaan saat mendarat di Munich, Jerman untuk mengisi bahan bakar. Tragedi Munich air tanggal 6 Februari 1958 tersebut telah merenggut nyawa 8 pemain tim – Geoff Bent, Roger Byrne, Eddie Colman, Duncan Edwards, Mark Jones, David Pegg, Tommy Taylor dan Liam Whelan – dan 15 penumpang lainnya, termasuk sebagian staf United, Walter Crickmer, Bert Whalley dan Tom Curry. Ketika itu, terdapat rumor bahwa tim akan mengundurkan diri dari kompetisi, namun Jimmy Murphy mengambil alih posisi manager ketika Busby dirawat di rumah sakit, ban klub tetap melanjutkan kompetisinya. Meski kehilangan beberapa pemain, mereka mencapai final Piala FA 1958, namun mereka kalah dari Bolton Wanderers. Akhir musim, UEFA menawarkan FA untuk dapat mengirimkan MU dan juara liga Wolverhampton Wanderers untuk berpartisipasi di Piala Champions untuk penghargaan kepada para korban kecelakaan, namun FA menolak. United menekan Wolves pada musim berikutnya dan menyelesaikan liga di posisi kedua klasemen, tidak buruk untuk sebuah tim yang kehilangan sembilan pemain akibat tragedi kecelakaan di jerman.

Busby membangun kembali tim di tahun 60-an, dan membeli beberapa pemain seperti Denis Law dan Pat Crerand. Mungkin pemain yang paling terkenal dari sejumlah pemain muda ini adalah George Best. Tim memenangkan Piala FA tahun 1963, walaupun saat itu tim hanya finis diurutan 19 Divisi Satu. Keberhasilan di Piala FA membuat pemain menjadi termotivasi dan membuat klub terangkat pada posisi kedua liga tahun 1964, dan kembali memenangkan liga di tahun 1965 dan 1967. United memenangkan Piala Champions Eropa 1968, mengalahkan tim asuhan Eusébio SL Benfica 4–1 dipertandingan final, menjadi tim Inggis pertama yang memenagkan kompetisi ini. Tim MU saat itu memiliki Pemain Terbaik Eropa, yaitu: Bobby Charlton, Denis Law and George Best. Matt Busby mengundurkan diri pada tahun 1969 dan digantikan oleh pelatih tim cadangan, Wilf McGuinness.
Setelah masa yang sukses, United kemudian mengalami masa sulit ketika ditangani Wilf McGuinness, dan berada diurutan delapan liga pada musim 1969–70. Kemudian dia mengawali musim 1970–71 dengan buruk, sehingga McGuinness kembali turun jabatan menjadi pelatih tim cadangan. Busby kembali melatih United, walaupun hanya 6 bulan. Dibawah asuhan Busby, United mendapat hasil yang lebih baik, namun pada akhirnya ia meninggalkan klub pada tahun 1971. Dalam waktu itu, United kehilangan beberapa pemain kuncinya seperti Nobby Stiles dan Pat Crerand. Kemudian, Frank O’Farrell ditunjuk sebagai suksesor Busby. Seperti McGuinness, O’Farrell tidak bertahan lebih dari 18 bulan. Tommy Docherty menjadi manager di akhir 1972. Docherty menyelamatkan United dari degradasi namun United terdegradasi pada 1974, yang saat itu trio Best, Law and Charlton telah meninggalkan klub. Denis Law pindah ke Manchester City pada musim panas tahun 1973. Pemain seperti Lou Macari, Stewart Houston dan Brian Greenhoff direkrut untuk menggantikan Best, Law and Charlton, namun tidak menghasilkan apa-apa. Tim meraih promosi pada tahun pertamanya di Divisi Dua, dengan peran besar pemain muda berbakat Steve Coppell yang bermain baik pada musim pertamanya bersama United, bergabung dari Tranmere Rovers. United mencapai Final Piala FA tahun 1976, tetapi mereka dikalahkan Southampton. Mereka mencapai final lagi tahun 1977 dan mengalahkan Liverpool 2–1. Didalam kesuksesan ini, Docherty dipecat karena diketahui memiliki hubungan dengan istri fisioterapi.

Dave Sexton menggantikan Docherty di musim panas 1977 dan membuat tim menjadi bermain lebih defensif. Dan gaya bermain ini pun tidak disukai suporter, mereka lebih menyukai gaya menyerang Docherty dan Busby. Beberapa pemain dibeli Sexton seperti Joe Jordan, Gordon McQueen, Gary Bailey dan Ray Wilkins, namun tidak dapat mengangkat United menembus ke papan atas, hanya sekali finis diurutan kedua, dan hanya sekali lolos ke babak final Piala FA, dikalahkan Arsenal. Dan karena miskin gelar, Sexton pun dipecat pada tahun 1981, walaupun ia memenangkan 7 pertandingan terakhirnya. Dia digantikan manager flamboyan Ron Atkinson. Dia memecahkan rekor transfer di Inggris dengan membeli Bryan Robson dari West Brom. Tim asuhan Atkinson memiliki pemain baru seperti Jesper Olsen, Paul McGrath, dan Gordon Strachan yang bermain bersama Norman Whiteside dan Mark Hughes. United memenangkan Piala FA 2 kali dalam 3 tahun, pada 1983 dan 1985. tahun 1986 penampilan MU kemudian menjadi buruk dan United mengakhiri musim di urutan 4 klasemen. Hasil buruk United pun terus berlanjut sampai akhir musim dan dengan hasil yang buruk yaitu diujung batas degradasi, pada November 1986, Atkinson dipecat. Setelah itu United merekrut pelatih baru, yaitu Sir Alex Ferguson.

Alex Ferguson tiba dari Aberdeen untuk menggantikan tempat Atkinson dan memimpin klub dan berada di urutan 11 akhir klasemen. Pada musim berikutnya (1987-88), United menghabiskan liga di tempat kedua, dengan Brian McClair menjadi pemain United pertama selepas George Best dan menjaringkan 20 gol dari pada liga dalam satu musim. Namun, United terpaksa berhempas pulas sepanjang dua musim berikutnya. Alex Ferguson telah banyak kali dilaporkan hampir dipecat ketika awal tahun 1990 tetapi gol Mark Robins memberikan kemenangan tipis kepada United pada pusingan ketiga Piala FA mengatasi Nottingham Forest, yang mana ramai menganggapnya sebagai kemenangan yang menyelamatkan karier Ferguson. United memenangi Piala debgan menjadi juara Eropa pada 1990-91, mengalahkan juara Spanyol tahun tersebut, Barcelona dalam aksi final pertandingan, tetapi mengecewakan buat United pada musim berikutnya selepas United disingkirkan oleh Leeds United akibat kemerosotan.Kehadiran Eric Cantona pada November 1992 telah memberikan warna tersendiri kepada United, bersama dengan talenta yang mulai bersinar yang dimiliki oleh Gary Pallister, Denis Irwin dan Paul Ince, bersama-sama bintang yang sedang naik daun seperti Ryan Giggs, mereka menyelesaikan musim 1992-93 sebagai juara kali pertama semenjak 1967. Mereka memenangi “dobel dobel” (liga Ingeris dan Piala FA) untuk kali pertama pada musim berikutnya, dibantu dengan datangnya Roy Keane, pemain tengah dari Nottingham Forest, yang kemudian menjadi kapten klub. Namun, kliub berduka dengan kematian pengurus legenda dan presiden klub, Matt Busby, yang telah kembali pada 20 Januari 1994.

Pada musim 1994-95, Cantona mendapat hukuman selama delapan bulan karena telah menendang Matthew Simmons, seorang suporter Crystal Palace, dalam pertandingan di Selhurst Park. Seri pada pertandingan terakhir liga dan mengalahkan Everton pada pertandingan terakhir Piala FA menjadikan United sebagai juara “dobel-dobel”, liga dan Piala FA. Ferguson setelah itu membuat perubahan yang mengejutkan pemilik klub beserta penggemarnya dengan menjual beberapa pemain utama dan menggantikannya dengan beberapa pemain muda, seperti David Beckham, Gary Neville, Phil Neville dan Paul Scholes. Rekor tanpa kalah Eropa United telah dipecahkan oleh Fenerbahce, yang memenangi 1-0 di Old Trafford pada 30 Oktober 1996 berkat gol Elvir Bolic. Kemudian, mereka memenangi liga pada tahun 1997, dan Eric Cantona telah mengumumkan pensiun dari bola sepak pada umur ke 30. Pada musim 1998, mereka memulai musim dengan baik, tetapi pada akhirnya mereka berada di belakang Arsenal di akhir klasemen.

1998-1999 merupakan musim dimana Manchester United mencapai kejayaan di dalam sejarah klub sepak bola Inggris setelah mereka berjaya dengan memenangi “Treble” – juara Premiership, Piala FA, dan Liga Champion pada musim yang sama. Di liga premier, Manchester United berjaya setelah memenangi kompetisi liga yang ditentukan pada hari terakhir dengan mengalahkan Tottenham Hotspur 2-1. Memenangi Premiership merupakan title yang sangat melelahkan untuk diraih, sehingga pada waktu itu Ferguson benar-benar merasa puas bisa mendapatkan titel juara liga. Kemudian, di dalam perlawanan akhir Piala FA, United bertemu Newcastle United dan menang 2-0 dengan gol yang dicetak masing-masing oleh Teddy Sheringham dan Ole Gunnar Solskjaer. Pada kompetisi eropa, pertandingan final melawan Bayern Munich merupakan pertandingan dramatis yang pernah dialami MU di final. Bagaimana tidak, Setelah tertinggal dengan gol Mario Basler di menit-menit awal pertandingan, MU tertinggal selama 85 menit. Dan di injury time, mereka baru dapat menyamakan kedudukan melalui gol dari pemain pengganti, Teddy Sheringham. Seakan dinaungi dewi fortuna kembali, berawal dari tendangan sudut yang dilakukan David Beckham, terjadi gol dramatis yang diciptakan oleh Ole Gunnar Solskjaer, sang pemain pengganti pula. Dramatis bagi MU, tragis bagi Bayern Munchen 

United kembali memenangi liga pada tahun 2000 dan 2001, namun gagal di musim 2002. Mereka mendapatkan titel liga kembali musim berikutnya (2002-03). Semusim berikutnya, mereka memulai musim dengan baik, tetapi prestasi mereka seiring berjalannya waktu menjadi menurun akibat sanksi 8bulan yang diterima oleh Rio Ferdinand akibat gagal tes. Namun demikian, mereka tetap mampu memenangi Piala FA 2004, menyingkirkan Arsenal (yang menjadi juara liga musim tersebut). Musim 2004-05 bisa dibilang sebagai musim yang dengan sedikit gol bagi MU, karena cedera yang dialami penyerang Ruud van Nistelrooy, dan membuat MU pada musim tersebut tanpa memenangi kejuaraan sama sekali. Di faktor eksternal, terdapat selentingan kabar juga kalau kemungkinan besar klub akan diambil alih di akhir musim oleh Malcolm Glazer (yang juga merupakan pemilik pasukan Rugbi Amerika Tampa Bay Buccaneers). Pada musim 2005-06, MU memulai liga dengan kurang menyakinkan, dengan kepergian pemain tengah Roy Keane ke Celtic selepas membuat kritikan secara umum kepada beberapa pemain. Pada musim ini juga mereka mendapat beberapa hambatan dengan cedera yang dialami oleh pemain=pemain kunci mereka seperti Gabriel Heinze, Alan Smith, Ryan Giggs dan Paul Scholes. Namun demikian, mereka juga masih mamou memenangi Piala Liga dengan mengalahkan Wigan Athletic 4-0. Pada akhir musim 2005-2006, penyerang utama MU, Ruud van Nistelrooy, telah meninggalkan k;ub dan pindah ke Real Madrid, karena ia berselisih dengan sang pelatih.

Musim 2006-07 Ferguson mulai memperlihatkan lagi gaya permainan United yang menyerang seperti pada dekade 90-an, dengan mencetak 20 gol lebih di 32 pertandingan. Pada Januari 2007, United mendapatkan Henrik Larsson dengan status pinjaman selama 2 bulan dari Helsingborgs, dan pemain itu memiliki peran penting akan pencapaian MU di Liga Champions, dengan harapan meraih Treble kedua, namun sayanganya, setelah mencapai babak semi-final, United kalah dari A.C. Milan 3–5(agregat). Empat tahun setelah gelar terakhir mereka, United meraih kembali gelar juara liga pada 6 Mei 2007, setelah Chelsea bermain imbang dengan Arsenal, meninggalkan the Blues tujuh poin dibelakang dengan menyisakan 2 pertandingan, diikuti kemenangan United 1–0 dalam derby Manchester hari sebelumnya, mengantarkan United ke gelar kesembilan Premiership-nya dalam 15 tahun eksistensinya. Namun, mereka tidak dapat mencapai double keempat mereka, karena Chelsea mengalahkan United 1-0 Barca, Lionel Messi. Pada dua tahun selanjutnya, mereka juga kembali memenangi liga dan berjaya di kompetisi lokal, namun pada tahun 2010, gelar liga lepas karena kedatangan sang pelatih Chelsea Carlo Ancelotti, yang pada waktu itu sukses membuat Chelsea kembali memenangi gelar liga semenjak kepergian Jose Mourunho. Pada tahun 2011, Manchester United kembali difavoritkan untuk memenangi double winner, dengan unggul poin yang jauh di akhir-akhir kompetisi, serta mencapai final dengan berhadapan kembali dengan Barcelona. Namun, hanya liga yang berhasil mereka dapat, dan gelar Liga Champion harus direlakan kembali kepada Barcelona, yang di final mereka harus mengakui keunggulan Barcelona 1-3 lewat gol yang dicetak oleh Pedro, Messi, dan Villa.

Menghadapi musim 2011-2012, MU kembali akan dilatih oleh Sir Alex, yang menunda kembali keutusannya untuk pensiun. Namun, MU harus kehilangan beberapa pemain seniornya seperti Paul Scholes, Edwin Van Der Sar, Nevile, dll. Namun, mereka dapat penggantinya dengan merekrut De Gea yang berposisi sebagai kiper, dan Ashley Young yang berposisi sebagai winger. Dengan segala pengalaman serta kecakapannya dalam meracik tim, Alex Ferguson kembali berharap dapat memperoleh gelar di kompetisi mendatang. Walaupun penuh kontroversi, namun kehebatan sang pelatih ini tidak perlu diragukan lagi, hehehe. Demikian sedikit yang dapat saya sampaikan mengenai Manchester United, semoga dapat menambah pengetahuan bagi Anda, khususnya para penggemar MU.
Baca Selengkapnya Asal-usul dan Sejarah Klub Bola Manchester United

7 Alasan Mengapa Badan Terasa Lelah Ketika Bangun Pagi

Anda mungkin pernah mengalami kondisi tubuh yang begitu lelah ketika bangun di pagi hari. Tidur seharusnya dapat memulihkan energi bukannya menyisakan efek kelelahan ketika bangun. Jika hal ini terjadi, mungkin Anda melakukan kesalahan yang dapat mempengaruhi pola tidur dan bangun tidur.

Berikut 7 alasan mengapa badan Anda merasa terlalu lelah ketika bangun tidur di pagi hari, seperti dilansir Self, Sabtu (29/9/2012) antara lain:

1. Anda melewatkan olahraga
Olahraga tidak hanya membakar kalori saja, tetapi juga membakar energi. Jika tubuh terlalu banyak menyimpan energi, maka Anda tidak dapat tidur dengan nyenyak di malam hari dan kadang akan terbangun karena gelisah.

Tetaplah pada rutinitas olahraga yang teratur, berolahraga setidaknya tiga atau empat kali seminggu dapat meningkatkan kualitas tidur dan Anda dapat bangun dengan bugar di pagi hari.

2. Anda terlalu asik dengan sosial media hingga tidur larut malam
Berselancar di dunia maya dan berkomunikasi dengan teman melalui twitter atau facebook dapat membuat Anda tidak menyadari bahwa waktu cepat sekali berlalu dan tanpa sadar telah terlalu larut untuk pergi tidur.

Kurangnya tidur di malam hari tentu akan membuat Anda merasa kelelahan ketika bangun tidur di pagi hari. Selain sosial media, tidur juga akan terhambat oleh faktor lain seperti lampu dari ponsel, komputer, dan TV yang merangsang otak tetap terjaga lebih lama. 

Matikan semua alat elektronik dan gadget setidaknya satu jam sebelum tidur dan sebagai gantinya dapat dilakukan dengan membaca buku atau melakukan beberapa peregangan sampai Anda mengantuk dan tertidur.

3. Anda makan makanan yang terlau pedas untuk makan malam
Makan makanan yang terlalu pedas dapat menyebabkan rasa yang tidak nyaman pada perut ketika Anda mencoba berbaring setelah makan malam. Anda tidak akan bisa tidur atau tidur dengan bersendawa atau akan merasa kerongkongan terbakar.

Bila Anda tidak bisa tidur dan beberapa kali terbangun di tengah malam, Anda akan terbangun dengan perasaan lelah. Untuk memperbaiki masalah ini hindari makanan pedas, buah jeruk, saus tomat, dan makanan lain yang menyebabkan gangguan pencernaan.

4. Anda minum terlalu banyak kafein
Selain membuat Anda terjaga sepanjang malam, kafein juga dapat menyebabkan mulas. Berhenti minum minuman berkafein sejak siang hari atau lebih awal jika hal tersebut yang membuat Anda kesulitan untuk tidur di malam hari.

5. Anda minum minuman berlakohol tepat sebelum tidur
Minum alkohol terlalu dekat dengan waktu tidur dapat membuat Anda terbangun di tengah malam untuk buang air kecil. Selain itu alkohol juga mengganggu pola tidur tubuh Anda dan menyebabkan kondisi terlalu lelah untuk bangun di pagi hari.

6. Anda lupa untuk mematikan dering handphone
Tidak ada yang salah dengan menjaga handphone tetap menyala di samping tempat tidur agar Anda terbangun oleh alarm ketika pagi, tetapi jika Anda tidak mematikan dering handphone, mungkin tidur Anda akan terganggu dengan notifikasi email dan sosial media lainnya.

Setiap suara yang bisa berpotensi membangunkan Anda dari tidur harus dimatikan sebelum tidur agar Anda dapat tidur dengan nyenyak.

7. Anda selalu kepikiran akan masalah-masalah tertentu
Terlalu memikirkan suatu hal entah itu urusan kantor, urusan percintaan atau masalah keluarga sekalipun kadang membuat seseorang tidak bisa tidur dengan mudah. Anda dapat menuliskan semua keluh kesah yang memenuhi pikiran Anda ke dalam sebuah buku catatan atau diary.

Hal ini dapat sedikit membantu melegakan dan membuat Anda tidur dengan tenang agar terbangun di pagi hari dengan keadaan bugar.

Sumber : DetikHealth
Baca Selengkapnya 7 Alasan Mengapa Badan Terasa Lelah Ketika Bangun Pagi